Nước dừa là thức uống bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Mang lại nhiều lợi ích với sức khoẻ nên nước dừa còn được mệnh danh là “đồ uống thần kỳ”. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống loại nước này. Theo các chuyên gia, trước khi quyết định uống nước dừa, hãy đảm bảo mình không thuộc các nhóm sau đây:
Thể trạng âm hàn
Báo VnExpress dẫn nguồn TS.BS Nguyễn Thị Sơn, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM – Cơ sở 3 cho biết, nước dừa không phải là sự lựa chọn tốt với người có thể trạng âm hàn (tay chân dễ bị lạnh). Lý do, nước dừa tính mát, uống quá nhiều sẽ gây mất cân bằng “âm dương” của các hoạt động trao đổi chất, làm suy nhược cơ thể và đuối sức.
Ba tháng đầu thai kỳ, bào thai thường chưa bám chắc vào thành tử cung của mẹ. Do đó, thai phụ uống nước dừa có tính hàn sẽ làm lạnh cơ thể, tiềm ẩn nguy cơ sảy thai.
Nước dừa tốt nhưng không phải ai cũng có thể ăn được
