Những loại cá dưới đây giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, giá cả lại vô cùng phải chăng hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày ngay nhé!
Loài cá chép
Ai cũng biết là loài cá chép là loài cá được viết trong cuốn “Thần nông bản thảo kinh” của Trung Quốc xếp vào danh sách thuốc bổ thượng phẩm vì chứa nhiều công dụng tuyệt vời.
Bên cạnh đó, loài cá chép còn là loài cá có tác dụng điều trị nhất định đối với những người đàm nhiều ứ tắc, ho suyễn khó thở, thai động bất an, thiếu sữa sau khi sinh… Chính vì vậy, cá chép thường được dùng cho phụ nữ an thai, hoặc sau sinh nấu cháo ăn sẽ vô cùng tốt.
Cháo cá chép rất tốt cho mẹ bầu
Cá quả/cá lóc
