Uống nước tía tô đúng thời điểm này giúp củng cố sức khỏe, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Tác dụng của lá tía tô
Tía tô là loại gia vị được sử dụng nhiều trong nấu ăn. Ngoài ra, nó cũng được coi là một vị thuốc trong Đông y.
Tía tô tính ấm, tác dụng tán phong hàn, giải uất, hóa đờm, giải độc cua cá, làm cho ra mồ hôi, trị ho, cải thiện tiêu hóa, giải độc, trị cảm mạo. Cành tía tô (còn gọi là tô ngạnh) có tác dụng an thai. Quả tía tô (còn gọi là tía tô tử) có tác dụng trị ho, trừ đờm, hen suyễn, tê thấp.
Ngoài ra, ăn lá tía tô hay uống nước lá tía tô cũng góp phần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất cho cơ thể, giúp cải thiện tiêu hóa.
Tía tô là loại gia vị được sử dụng nhiều trong nấu ăn. Ngoài ra, nó cũng được coi là một vị thuốc trong Đông y.
Thời điểm uống nước lá tía tô tốt nhất cho cơ thể
