Bệnh thận tiến triển âm thầm, nhưng cơ thể vẫn gửi những tín hiệu cảnh báo, đặc biệt là vào ban đêm. Nếu bỏ qua, người bệnh có thể đánh mất cơ hội điều trị kịp thời.
Theo các chuyên gia y tế, nhiều bệnh nhân mắc bệnh thận chỉ phát hiện khi đã ở giai đoạn muộn, lúc chức năng lọc máu suy giảm nghiêm trọng và xuất hiện lượng lớn protein trong nước tiểu. Điều này khiến việc điều trị trở nên khó khăn và tốn kém hơn. Tuy nhiên, vẫn có một số dấu hiệu ban đêm có thể giúp nhận diện sớm vấn đề về thận.
Bác sĩ Ratan Jha – Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Care, Hyderabad (Ấn Độ) – cho biết: “Bệnh thận tiến triển âm thầm, nhưng cơ thể vẫn gửi những tín hiệu cảnh báo, đặc biệt là vào ban đêm. Nếu bỏ qua, người bệnh có thể đánh mất cơ hội điều trị kịp thời.”
Dưới đây là 3 triệu chứng phổ biến về đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo thận đang gặp bất ổn.
Tiểu đêm là tình trạng phải thức dậy giữa giấc ngủ để đi tiểu. Ở người khỏe mạnh, thận lọc và cô đặc nước tiểu chủ yếu vào ban ngày, giúp cơ thể ngủ trọn giấc ban đêm. Nếu phải thức dậy một hoặc nhiều lần mỗi đêm để đi tiểu, đó có thể là dấu hiệu chức năng thận đang suy giảm.
Khi thận không còn giữ được khả năng cô đặc nước tiểu, lượng nước tiểu ban đêm tăng lên, gây mất ngủ và mệt mỏi. Bác sĩ Jha lưu ý, tình trạng này đôi khi bị nhầm lẫn với các vấn đề khác như bàng quang tăng hoạt, phì đại tuyến tiền liệt hoặc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, nếu tiểu đêm đi kèm phù nề hoặc các dấu hiệu bất thường khác, cần kiểm tra chức năng thận ngay.
Mua Son tint bóng căng mọng, trong trẻo BBIA Glow Tint 👙 🩱3. Sưng chân và bọng mắt vào buổi sáng
Nếu mỗi sáng thức dậy bạn thấy mí mắt sưng húp hoặc mắt cá chân nặng nề, nguyên nhân có thể không chỉ là ăn mặn vào hôm trước. Thận bị tổn thương sẽ không thể đào thải hết lượng dịch và natri dư thừa, khiến dịch ứ đọng tại các mô.
Mua Áo dài cách tân bé trai bigsize thêu Mặt Rồng Phối Gấm tròn ngực 👙 🩱Bác sĩ Ratan Jha khuyên: “Nếu nhận thấy một trong những triệu chứng trên, đừng hoảng sợ nhưng hãy hành động. Thận khỏe là kết quả của lối sống lành mạnh và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ.” Một số biện pháp bảo vệ thận gồm:
- Uống đủ nước – giúp duy trì lưu lượng máu đến thận và đào thải độc tố. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều gây quá tải.
- Giảm muối và đường – chế độ ăn nhiều muối làm tăng huyết áp và gánh nặng cho thận; đường cao gây nguy cơ tiểu đường – nguyên nhân hàng đầu của suy thận.
- Kiểm soát huyết áp và đường huyết – đặc biệt quan trọng ở người có bệnh nền.
- Hạn chế thuốc giảm đau không kê đơn – lạm dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có thể gây tổn thương thận.
- Duy trì cân nặng hợp lý – tập thể dục thường xuyên giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp và tiểu đường.
- Khám sức khỏe định kỳ – đặc biệt với người có yếu tố nguy cơ như tiền sử gia đình mắc bệnh thận, tiểu đường hoặc huyết áp cao.
