Cách uống nước chanh muối vào buổi sáng làm thải độc gan, giúp eo thon, không sót ruột- Sử dụng nước chanh muối đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, giúp thải độc trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân mà không làm hại dạ dày.
Chanh chứa nhiều vitamin cũng như chất chống oxy hoá. Loại quả này cung cấp pectin, limonoid có tác dụng làm chậm quá trình xơ vữa động mạch, bảo vệ sức khoẻ tim mạch. Sử dụng chanh một cách hợp lý giúp bổ sung vitamin C cho cơ thể, từ đó củng cố khả năng miễn dịch.
Nước chanh thường được mọi người pha cùng đường để làm dịu vị chua, giúp giải khát. Tuy nhiên, đường cung cấp nhiều calo, vừa làm tăng lượng đường trong máu, vừa dễ tăng cân. Sử dụng nước chanh muối loãng có thể bổ sung điện giải cần thiết cho cơ thể lúc đổ mồ hôi.
Nước là thần dược rẻ tiền, giúp cải thiện các vấn đề về da. Thêm nước chanh và một chút muối vào nước sẽ giúp bổ sung chất chống oxy hoá, giúp tăng cường sức khoẻ của da. Vitamin C trong chanh có vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất collagen của da, giúp cải thiện các vấn đề về da, làm chậm quá trình lão hoá, giúp da sáng và mịn màng hơn.
Nước chanh muối mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Thải độc gan
Nước chanh muối có tác dụng diệt khuẩn, giúp giải độc gan, tăng lượng enzyme có lợi trong cơ thể.
