Nước lá ổi có thể giúp bổ sung một số dưỡng chất có tác dụng phòng và trị bệnh hiệu quả.
Lá ổi chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tính kháng khuẩn, giúp củng cố sức khỏe, hỗ trợ điều trị một số bệnh như mụn nhọt, tiêu chảy, dị ứng…
Lá ổi có thể cải thiện được triệu chứng của bệnh tiểu đường như tăng insulin, kháng insulin. Ngoài ra, nó có tính chất chống viêm, có thể giúp chữa bệnh về nướu, miệng lở loét, viêm hỏng.
Lá ổi có chứa các hợp chất giúp ngăn cản sự giải phóng histamin – một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng dị ứng.
Lá ổi chứa các chất như quercetin, avicularin giúp giảm lượng glucose trong cơ thể. Sử dụng nước lá ổi sẽ hỗ trợ cho việc kiểm soát insulin và đường huyết, làm giảm biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra.
Bạn có thể lấy khoảng 20 gram lá ổi, rửa sạch và cho vào nồi, thêm 1 lít nước, đun sôi trong khoảng 30 phút. Để nguội và sử dụng phần nước để uống như một loại trả.
Ngoài ra, có thể dùng lá 10-15 gram lá ổi khô để pha như trà.
Mua Son tint bóng căng mọng, trong trẻo BBIA Glow Tint 👙 🩱Nước lá ổi mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Nước lá ổi giúp giảm cholesterol trong máu
Lá ổi chứa các chất xơ hòa tan và chất chống oxy hóa. Đây là những chất giúp giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Nhờ đó, nó còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do, giảm nguy cơ đột quỵ, tai biến…
Nước lá ổi giải độc gan
Nước lá ổi còn có tác dụng tăng cường miễn dịch, giúp giải độc gan.
Có thể lấy 10-15 gram lá ổi tươi, 2 củ sả đập dập cho vào nồi, thêm khoảng 400ml nước rồi đun sôi trong vòng 15 phút. Lấy phần nước và uống 2 lần/ngày.
