Đời Sống

- Vải thiều không chỉ thơm ngon mà còn giàu vitamin và chất chống ôxy hóa, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, loại quả này lại có nhược điểm là dễ hỏng, nhanh bị thâm vỏ, khô và chua nếu bảo quản không đúng cách. Cũng như nhiều loại trái cây tươi khác, vải [...]

- Chè xanh giúp thải độc gan, làm đẹp da – nhưng bạn đã uống đúng lúc chưa? Thời điểm uống mới chính là “chìa khóa vàng” để gan khỏe, người nhẹ nhõm, tinh thần sảng khoái. Vì sao gan cần được thải độc mỗi ngày? Gan là một trong những cơ quan quan trọng [...]

- Chỉ với một thay đổi nhỏ trong chế độ ăn – bổ sung đủ magie mỗi ngày – bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ. Magie – khoáng chất tuy khiêm tốn nhưng có ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe tim mạch và não bộ. Magie – khoáng chất “nhỏ [...]

- Những món ăn này bổ sung nhiều dưỡng chất, có tác dụng tăng cường thể chất, kích thích phát triển chiều cao cho trẻ nhỏ. Chiều cao của trẻ chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố. Trong đó, khoa học hiện đại chứng minh yếu tố di truyền chỉ chiếm 20-30%. Chế độ dinh [...]

- Những khung giờ này uống cà phê rất tốt cho sức khỏe, đừng dại bỏ qua, Cà phê không chỉ là thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách và đúng thời điểm. Dưới đây là 4 khung giờ lý tưởng để uống [...]

- Một người phụ nữ tại Trung Quốc đã phải nhập viện với tình trạng gãy xương vì che nắng quá mức khiến cộng đồng ngạc nhiên. Mới đây, một phụ nữ 48 tuổi ngụ tại Thành Đô, Trung Quốc đã phải nhập viện cấp cứu do gãy xương. Tuy nhiên, nguyên do của việc [...]

- Mùa hè là lúc có nhiều yếu tố môi trường tác động tiêu cực tới sức khỏe làm tăng nguy cơ ung thư nếu không chú ý bảo vệ sức khỏe. Mùa hè là thời điểm lý tưởng để tận hưởng ánh nắng, đi du lịch và thư giãn. Tuy nhiên, ít ai biết [...]

- Bạn có thể không tin, nhưng một chén đậu nhỏ mỗi ngày lại ẩn chứa sức mạnh lớn cho cơ thể. Từ giảm cân, ổn định đường huyết đến tăng cường tiêu hóa – đậu chính là món quà tự nhiên mà nhiều người đang vô tình bỏ lỡ. Đậu – “người bạn nhỏ” [...]

- Dưới đây là 2 loại quả quen thuộc, giá rẻ người bị cao huyết áp nên ăn mỗi ngày nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân giảm 24%–40%. Đặc biệt, nếu thường xuyên ăn cả hai loại trái cây, tỷ lệ tử vong giảm tới 43%. Cao huyết áp – “kẻ giết người [...]

- Chọn rau sạch mùa hè không khó nếu biết mẹo này! Gợi ý 7 loại rau tươi ngon, không hóa chất độc hại, giúp bữa cơm gia đình thêm an toàn và bổ dưỡng. Mùa hè đến, nắng nóng kéo dài khiến nhiều người lo lắng về việc lựa chọn thực phẩm an toàn, [...]