Đời Sống

Đây đều là những thói quen phổ biến trước khi đi ngủ của nhiều người Việt. Thậm chí nhiều người tưởng tốt, làm mỗi ngày mà không hay chúng đang “phá hủy” mạch máu. Mạch máu đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sự sống và sức khỏe của cơ thể. Chúng không [...]

Dù chưa có nhiều nghiên cứu về cách loại rau có mùi vị đặc trưng này có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe con người, nhưng bất kỳ ai cũng phải công nhận tác dụng hiệu quả mà nó mang lại. Ngải cứu là một loại cây giống cỏ dại có nguồn gốc [...]

Ung thư dạ dày, “kẻ sát nhân thầm lặng”, đang lặng lẽ nhắm đến ngày càng nhiều gia đình. Một trường hợp có thật gần đây gây xôn xao: trong một gia đình ở Trung Quốc có năm anh em trai, thì bốn người lần lượt được chẩn đoán mắc ung thư dạ dày. Điều [...]

Đây là loại cốc quen thuộc, được nhiều người sử dụng nhưng có thể thải ra 25.000 hạt vi nhựa. Chuyên gia chỉ ra 3 lưu ý cần nhớ để giảm thiểu nguy cơ nhiễm vi nhựa từ loại cốc này. Theo bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Trung tâm Oxy cao áp Việt – Nga [...]

Những thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể làm tăng nguy cơ xuất huyết não, thậm chí đe dọa tính mạng, đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng. Vào một ngày hè oi bức, anh Châu Dương (49 tuổi, Trung Quốc) dậy sớm như thường lệ, bận rộn dọn dẹp sân vườn. [...]

Loại quả này chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi, không chỉ giúp hạ mỡ máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch mà còn giúp phòng ngừa ung thư và tiểu đường hiệu quả. Mỡ máu cao là tình trạng rối loạn lipid máu, khi lượng cholesterol “xấu” LDL và/hoặc chất béo trung tính (triglycerides) [...]

Đừng chủ quan với những thay đổi này trên da, rất có thể gan của bạn đã “chất đầy” độc tố, mầm bệnh đang lớn lên từng ngày. Khi thấy những thay đổi ở làn da, nhiều người nghĩ đơn thuần là bệnh da liễu. Tuy nhiên, gan là cơ quan chuyển hóa và thải [...]

Cá có thể nói là ứng cử viên tốt nhất để bổ sung protein, vì thịt cá không chỉ ngon mà còn rất giàu protein. Ăn cá thường xuyên có thể nâng cao khả năng miễn dịch và làm cho cơ thể khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại cá trên [...]

Dựa trên đặc điểm của tế bào ung thư, nhiều triệu chứng ban đầu phổ biến của ung thư vẫn có thể được tìm thấy để hỗ trợ điều trị sớm. Thực tế nguyên nhân dẫn đến ung thư của chúng ta liên quan nhiều đến lối sống và môi trường sống hiện nay, thói [...]

- Thực đơn dưới đây được thiết kế đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, chú trọng vào yếu tố dinh dưỡng, đảm bảo mỗi bữa ăn vừa lành mạnh vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Làm thế nào để giảm cân nhẹ nhàng, hiệu quả mà lại đơn giản? Giảm cân không nhất thiết [...]