Đời Sống

Uống cà phê là một cách giúp tăng tuổi thọ hiệu quả nhưng hãy chọn đúng loại và uống với mức độ vừa phải. Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra các tác dụng của cà phê đối với sức khỏe con người, trong đó có kéo dài tuổi thọ. Ví như một nghiên [...]

Máy giặt sử dụng nhiḕu năng lượng và có thể làm tăng ᵭáng kể hóa ᵭơn tiḕn ᵭiện hàng năm. May mắn thay, có nhiḕu cách ᵭể cắt giảm chi phí. Máy giặt là một trong những thiḗt bị ᵭiện ᵭược sử dụng thường xuyên trong nhà. Thiḗt bị này tiêu tṓn khá nhiḕu năng lượng [...]

Chuṓi ʟuộc ʟà món ăn dȃn dã, mang ʟại nhiḕu ʟợi ích cho sức ⱪhỏe nhưng ⱪhȏng phải ai cũng biḗt cách sử dụng. Chuṓi ʟà ʟoại trái cȃy phổ biḗn ở Việt Nam, ᵭược bày bán ở ⱪhắp các chợ, siêu thị và có giá thành tương ᵭṓi rẻ. Chuṓi có thể dùng ᵭể [...]

Dưới ᵭȃy ʟà hướng dẫn ⱪhung giờ ăn trứng ʟuộc giúp giảm cȃn rất tṓt, ổn ᵭịnh ᵭường huyḗt. Vì sao trứng ʟuộc hỗ trợ giảm cȃn hiệu quả? Trứng ʟuộc ᵭược coi ʟà thực phẩm “vàng” trong chḗ ᵭộ ăn giảm cȃn. Mỗi quả trứng ʟuộc chứa ⱪhoảng 70–80 calo nhưng rất giàu protein [...]

Nếu ở Việt Nam, mít non là món ăn dân dã từ lâu đời thì khoảng 10 năm trở lại đây, người dân phương Tây mới biết đến mít non và sử dụng để thay thế hoàn toàn thịt lợn trong các món ăn chay. Theo Đông y, các món ăn với mít non có [...]

Với mẹo nhỏ dưới đây bạn sẽ thấy món xôi của mình thơm ngon, mềm dẻo ăn hoài không ngán. Nguyên liệu làm Xôi nếp – Gạo nếp 500 gr – Lá dứa 1 ít – Gia vị: Dầu ăn 1 muỗng canh, Muối 1 ít,  Lá chuối 1 ít Cách chọn mua gạo nếp [...]

Sử dụng củ cải đúng cách giúp hỗ trợ giảm cân một cách hiệu quả, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nguyên nhân dẫn tới thừa cân, béo phì Theo Đông y, tỳ thất kiện vận tức là chức năng hấp thụ và chuyển hóa bị rối loạn là một trong những nguyên [...]

  Gừng là một cây gia vị quen thuộc với người Việt. Hãy học ngay cách trồng gừng tại nhà để sử dụng vào việc chữa bệnh và nấu nướng an toàn nhất. Cách trồng gừng tại nhà Hơn nữa, cách trồng gừng tại nhà còn vô cùng đơn giản. Bạn hãy học cách trồng [...]

Trong bụng cá có một lớp màng đen mỏng. Đây là phần cần loại bỏ trong lúc sơ chế. Cá là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, thường được các chuyên gia khuyến khích nên bổ sung vào bữa ăn thường ngày. Cá cung cấp nhiều protein, vitamin, khoáng chất và các axit [...]

Việc thường xuyên uống nước chanh ấm vào buổi sáng có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nước chanh chứa nhiều vitamin C, khoáng chất, các chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Thói quen uống nước chanh ấm vào buổi sáng có thể mang lại [...]