Đời Sống

Danh sách các loại đậu giàu protein giúp tăng trao đổi chất như đậu mắt đen, đậu nành… Đậu mắt đen Thực phẩm giàu protein có thể làm tăng quá trình trao đổi chất. Đậu mắt đen không chỉ giàu protein mà còn chứa nhiều chất xơ, sắt và magie dồi dào. Bạn có thể hầm [...]

Cây cam thảo đất vị thuốc nam quen thuộc trong y học cổ truyền với nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe điển hình như thanh nhiệt, giải độc, tăng sức đề kháng, chữa ho, giảm đau họng…..Vậy thực hư tác dụng của nó ra sao? Sử dụng cam thảo đất thường xuyên có nên [...]

Bắp cải là loại rau đa năng, rất dễ kết hợp vào chế độ ăn uống. Bạn có thể sử dụng chế biến nhiều món ăn khác nhau, bao gồm salad, món hầm, súp, món kho và dưa cải bắp. Không chỉ là món ăn phổ biến, bắp cải còn có tác dụng chữa bệnh. [...]

Giới trẻ nạp quá nhiều đường vào cơ thể vì món khoái khẩu Trà sữa đã và đang trở thành một thức uống khoái khẩu của giới trẻ. Việc uống trà sữa mỗi ngày là thói quen không hề hiếm gặp ở thế hệ “gen Z”. Tuy nhiên, vì là một thức uống chứa lượng [...]

Hạt dẻ cười không phải là thứ có thể được tiêu thụ với số lượng lớn và cũng có những tác dụng phụ riêng là điều ai cũng cần nhớ. Các loại hạt, khi tiêu thụ với số lượng hạn chế, đương nhiên có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Hạt dẻ cười là [...]

Những công dụng diệu kì của khoai tây đối với sức khỏe Khoai tây là một món ăn ngon đặc biệt khoai tây còn mang lại những công dụng diệu kỳ đối với sức khỏe. Hãy bớt chút thời gian để cùng tìm hiểu nhiều thông tin hơn nữa về loại củ này nhé! Thực [...]

Nước dừa là thức uống bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Mang lại nhiều lợi ích với sức khoẻ nên nước dừa còn được mệnh danh là “đồ uống thần kỳ”. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống loại nước này. Theo các chuyên gia, trước khi quyết định uống nước dừa, [...]

Nếu ăn cải bó xôi đều đặn mỗi ngày, bạn có biết cơ thể mình sẽ nhận được những gì? Dưới đây là những thay đổi kỳ diệu của cơ thể, từ làn da đến sức khỏe, khi ăn cải bó xôi đều đặn mỗi ngày… TIN MỚI Cải bó xôi hay còn gọi là [...]

Bao nhiêu thế kỷ qua, rau húng lủi đã tận lực tận tâm hiến dâng cho đời không chỉ hương thơm, vị the dìu dịu mà hơn cả là một khả năng chữa bệnh và làm đẹp vô cùng tuyệt vời. Bài viết dưới đây của Vườn Nhiên sẽ giúp bạn khám phá những tác [...]

Nhiều tài liệu y văn cổ khẳng định, rau răm có tác dụng chữa thiếu máu do thiếu sắt, điều hòa kinh nguyệt, đặc biệt cải thiện di mộng tinh. Rau răm còn có tên là thủy liễu. Cây thân thảo, mọc dưới nước hoặc ở nơi luôn luôn ẩm ướt. Lá rau răm thuôn [...]