Cuộc Sống Quanh Ta

( PHUNUTODAY ) - Không chỉ có sữa, rất nhiều loại rau cũng có lượng canxi cao, có lợi cho xương khớp. Nhiều người cho rằng chỉ có sữa hoặc các loại cá mới chứa nhiều canxi. Trên thực tế, rau xanh cũng cung cấp lượng canxi dồi dào. 100 gram sữa có thể cung [...]

Để tránh mua phải thịt lợn tăng trọng, bạn chỉ cần lưu ý một số đặc điểm quan trọng khi đi chợ. Những mẹo đơn giản này sẽ giúp bạn chọn được thịt tươi ngon, an toàn cho sức khỏe và không bị “mắc bẫy” thịt tăng trọng. Dù ngày nay thực phẩm rất đa [...]

K vòm Һọпg gιa tăпg và trẻ Һóa: 5 пҺóm пgườι ƌaпg ȃm tҺầm Ьước vào “vùпg rủι ro cao” Ung thư vòm họng ngày...

( PHUNUTODAY ) - Thịt lợn quen thuộc nhưng không phải bộ phận nào cũng an toàn để sử dụng thường xuyên. Có những phần dù rẻ, dễ mua nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ nếu không rõ nguồn gốc. Người đi chợ lâu năm thường tránh 4 bộ phận dưới đây. Phổi lợn – [...]

( PHUNUTODAY ) - Những thực phẩm dưới đây không nên ăn chung với tôm kẻo hại sức khỏe. Tôm là hải sản được yêu thích nhờ thịt ngon ngọt, giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng kết hợp tốt với tôm. Dưới đây là những lưu ý để tránh ảnh [...]

( PHUNUTODAY ) - Khoai lang là thực phẩm tương đối lành tính, có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại khoai lang. Khoai lang giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa. 100 gram khoai lang có thể cung cấp 86 calo, ít hơn lượng calo hơn [...]

( PHUNUTODAY ) - Từng được xếp hạng cao trong các bảng đánh giá dinh dưỡng quốc tế, loại rau này khiến nhiều người bất ngờ khi hóa ra rất quen thuộc tại Việt Nam. Không chỉ dễ mua, giá rẻ, rau bina còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu dùng đúng [...]

( PHUNUTODAY ) - Các loại rau cải mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc ngăn chặn sự phát triển của tế bào K. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, chứa nhiều thực phẩm có khả [...]

( PHUNUTODAY ) - Những bộ phận của cá dưới đây nên tránh ăn nhiều kẻo dễ rước bệnh vào người.  Những bộ phận trong cá không nên ăn để tránh rủi ro sức khỏeCá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp protein chất lượng cao, omega-3, vitamin và khoáng chất hỗ trợ tim [...]

( PHUNUTODAY ) - Nhiều người rất chú trọng chăm sóc da, tóc, tim mạch hay các cơ quan nội tạng như gan, thận, nhưng lại vô tình bỏ quên một bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể: đôi bàn chân. Thực tế, bàn chân không chỉ có vai trò giúp con người [...]