Đời Sống +

Ăn sáng cung cấp năng lượng, khởi động quá trình trao đổi chất, tăng khả năng tập trung, kiểm soát cảm giác thèm ăn để duy trì cân nặng hợp lý. Sau khi nhịn ăn cả đêm, cơ thể cần vitamin, khoáng chất thiết yếu vào buổi sáng để tăng cường quá trình trao đổi [...]

Ở Việt Nam, đa số người trồng sen chỉ lấy hạt và hoa, ít dùng củ sen. Trên thế giới, củ sen được xem là thực phẩm mang nhiều may mắn và có công dụng kỳ diệu cho sức khỏe. Theo quan điểm y học Trung Quốc, củ sen là một biện pháp tốt nhất [...]

Bắt đầu ngày mới với một tách trà nghệ khi bụng đói có thể mang lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe thận. Củ nghệ, một loại gia vị nổi tiếng với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh, có chứa một hợp chất gọi là curcumin, có liên quan đến [...]

Những loại thực phẩm này cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể nhưng cũng có thể gây hại nếu bạn lựa chọn không đúng loại. Trầu cau Trầu cau không chỉ là món ăn vặt đối với một số người mà nó còn có thể sử dụng như một vị thuốc trị bệnh trong [...]

Loại rau này trước đây từng là loại rau quý chỉ dành tiến cho cung đình, nhưng ngày nay lại trở thành loại thực phẩm quen thuộc của các bà nội trợ. Loại rau này có tên gọi là rau tiến vua. Rau tiến vua là gì? Đây là loại rau nổi tiếng chỉ dâng [...]

Theo y học cổ truyền, rau dền đỏ có vị ngọt, tính mát… Rau dền đỏ có thể luộc, xào hoặc nấu canh ăn rất ngon và ngọt. Vậy, rau dền đỏ có tác dụng gì? Rau dền đỏ có tác dụng gì? Rau dền có chất dinh dưỡng khá nhiều như chứa các loại [...]

Nhiều người vì tiết kiệm mà thường có thói quen hâm lại thức ăn để ăn, tuy nhiên có một số món ăn được các chuyên gia khuyến cáo không nên hâm lại dù tiếc đến mấy. Tiết kiệm là rất tốt nhưng có nhiều kiểu tiết kiệm sai cách chẳng khác nào tự đầu [...]

Đây chính là thắc mắc của nhiều người khi nấu mướp, bầu hoặc bí nhưng đột nhiên có vị đắng nhẹ như vậy có phải bị nhiễm độc không? Ăn mướp, bầu bí bị đắng có thể bị ngộ độc Theo chia sẻ của những người có kinh nghiệm trong nấu ăn và theo các [...]

Dưới đȃy là mẹo nhỏ giúp bạn chọn được quả dưa hấu già, ngọt lịm. Hình dáng quả dưa Những quả dưa hấu ngon sẽ có hình dáng tròn đều, cȃn đṓi, phần đầu và đuôi tương xứng với nhau, những quả nàу bổ ra rất tươi ngon và ngọt. Kһông nên mua quả méo [...]

Khi ᵭi ᵭổ xăng, ⱪhȏng nên hȏ ᵭầy bình hay một sṓ tiḕn cụ thể. Thay vào ᵭó, nên biḗt một sṓ mẹo nhỏ dưới ᵭȃy sẽ hưởng ʟợi hơn nhiḕu. Đổ xăng ʟà việc mà bất cứ ai trong chúng ta cũng phải ʟàm ⱪhi ᵭi xe. Tuy nhiên ⱪhȏng phải ᵭổ xăng ⱪiểu [...]