Đời Sống +

Hạt điều giúp kiểm soát cân nặng, giảm các bệnh tim mạch , tăng cường sức khỏe cơ, xương, thần kinh nếu sử dụng với lượng phù hợp. Theo cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia của Bộ Nông nghiệp Mỹ, 1 ounce hạt điều (khoảng 28,35g) sẽ chứa 157 calo. Trong đó có [...]

Cây hoa hòe còn gọi là hòe mễ, hòe hoa mễ, hòe hoa… có vị đắng, tính bình, quả vị đắng, tính hàn. Hoa hòe được sử dụng trong các trường hợp huyết nhiệt, cầm máu, điều trị các bệnh chảy máu cam, ho ra máu… Ngoài ra, hoa hòe còn giúp điều trị cao [...]

Củ năng vốn là một củ khá phổ biến khi chúng được dùng để làm nguyên liệu trong các món chè, món bánh quen thuộc. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hiểu rõ được ích lợi thực sự của củ năng cho sức khỏe là gì? Đặc điểm của củ năng là khá [...]

1. Làm giảm viêm nhiễm Bạn có thể đã nghe lời khuyên “ăn cầu vồng”. Các hợp chất dinh dưỡng tạo nên màu sắc của trái cây thường cũng là chất chống oxy hóa – các chất chống lại các gốc tự do giúp giảm viêm. Hầu hết tất cả các loại trái cây đều [...]

Đu đủ xanh là loại trái cây quen thuộc, không chỉ được sử dụng làm thực phẩm, đu đủ còn được sử dụng như một vị thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên đu đủ xanh cũng có những tác hại với sức khỏe. Dưới đây là tác dụng và tác hại của đu đủ xanh rất [...]

“Bé nhà mình 8 tuổi và rất thích ăn quả dâu da xoan. Tuy nhiên, mình luôn cấm bé ăn vì quả chua không tốt cho dạ dày nhưng bé không chịu. Mình muốn biết loại quả này có tốt cho sức khỏe không?” (Lan Hương, Hòa Bình) Tại một số vùng quê, dâu da [...]

 Dưa muối giúp tăng cường hệ miễn dịch. Tăng cường hệ miễn dịch Ăn dưa cải muối chua, cơ thể sẽ được bổ sung thêm các vi khuẩn có lợi và hệ thống miễn dịch của cơ thể được tăng cường. Khoang miệng bị lở loét, bị nhiệt miệng hay mắc một số các chứng [...]

Troпg cᴜộc sṓпg bɪ̀пh ᴛhường, có rất пhiḕᴜ пgườι ᴛhɪ́ch ăn cơɱ ʋɑ̀ cɦúпg ṭɑ có ɱột cȏпg ᵭoạn ᵭặc ɓiệt qᴜɑn ṭrọпg ṭrước кhι пấᴜ cơɱ, ᵭó lɑ̀ ʋo gạo. Bạn кhȏпg cần ʋo qᴜá пhiḕᴜ lần, cɦɪ̉ cần ʋo ᵭơn giản 2 lần пhư ʋậy cơɱ sẽ ᴛhơɱ hơn, ṭᴜy cɦɪ̉ ʋo 2 [...]

Mọi ɴgười tɦườɴg ᴛʀυʏềռ tɑᎥ ռɦαυ ᴄâʋ ɴóı “ tɦươɴg 𝕔ɦo 𝘤oɴ ăɴ ᴛιếᴛ, ɡᎥết 𝕔ɦo 𝘤oɴ ăɴ gɑŋ” 𝘷à тừ ᵭó ᶍєm gɑŋ ʟà мộт ɱóŋ ăɴ cấм кỵ 𝘷à độᴄ һạᎥ. Nһưng тroɴg thực tế ᴛҺì hoàn tօàŋ иgượƈ ʟại νì gɑŋ ʟà мộт ɱóŋ ăɴ гấᴛ bổ dưỡng 𝘷à զυαռ niệm ᴛrêᶇ [...]

Ít người biết rằng những lợi ích của quả trứng cá với sức khỏe thực sự rất lớn, dù nó vẫn bị để rụng vô tư mà chẳng mấy ai ăn. Kháng khuẩn cực mạnh là một lợi ích của quả trứng cá đang bị bỏ phí. Nó được xem như một loại kháng sinh tự [...]