Đời Sống +

Cách ăn chuối giúp vừa nhuận tràng, tốt cho tiêu hóa, vừa giảm cân 16:09, Thứ ba 03/03/2026 ( PHUNUTODAY ) - Ăn chuối đúng cách, đúng thời điểm sẽ giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả. <!-- --> 5 thói quen ăn uống âm thầm đẩy [...]

5 thói quen tưởng tốt nhưng âm thầm hại sức khỏe nhiều người đang mắc phải 06:31, Thứ ba 03/03/2026 ( PHUNUTODAY ) - Nhiều thói quen được cho là tốt cho sức khỏe nhưng nếu thực hiện sai cách lại gây tác dụng ngược. Dưới đây là 5 thói quen phổ biến cần điều [...]

Những người nên hạn chế ăn thịt gà 23:09, Thứ sáu 27/02/2026 ( PHUNUTODAY ) - Thịt gà là món ăn giàu dinh dưỡng, tuy nhiên những người sau đây không nên ăn. <!-- --> 4 cách ăn tăng khả năng đốt mỡ thừa, giảm cân nhanh, sau 40 tuổi nhất định phải biết 6 [...]

Có những bộ phận của lợn không hề sạch như chúng ta tưởng, nếu không biết cách sơ chế và ăn quá nhiều, chúng sẽ gây nhiều tác hại cho sức khỏe. Thịt lợn là một trong những thực phẩm quen thuộc trong các bữa cơm hàng ngày. Hầu hết các bộ phận của thịt [...]

4 lý do nên ăn mỡ lợn 23:58, Thứ hai 02/03/2026 ( PHUNUTODAY ) - Nhiều người cho rằng ăn mỡ lợn không tốt, có thể gây ra bệnh tim mạch. Điều này không hoàn toàn đúng. Việc sử dụng mỡ lợn đúng cách sẽ mang đến những lợi ích nhất định. <!-- --> Cách [...]

Cách uống nước lá ổi giúp eo thon, tiêu mỡ bụng, giảm cân 23:08, Thứ sáu 27/02/2026 ( PHUNUTODAY ) - Nước lá ổi được xem là một phương pháp hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng được nhiều người áp dụng. <!-- --> 5 lợi ích của việc ăn sữa chua thường xuyên 4 [...]

Vì sao nên thêm gừng khi nấu nước đậu đen? 06:00, Thứ bảy 28/02/2026 ( PHUNUTODAY ) - Nước đậu đen vốn tốt cho sức khỏe, nhưng khi kết hợp với gừng, công dụng còn tăng lên đáng kể. Thức uống kết hợp này hỗ trợ tiêu hóa, tăng đề kháng và cải thiện tuần [...]

Bác sĩ cảnh báo: Loại cá “nuôi” tế bào ung thư nếu ăn quá nhiều, ngon mấy cũng phải hạn chế 15:16, Thứ năm 05/02/2026 ( PHUNUTODAY ) - Theo khuyến cáo của bác sĩ Tạ Bỉnh Hiền, người dân nên hạn chế ăn các loại cá ăn thịt lớn sống ở biển sâu như [...]

Khi bạn nhấn nút đun nước của ấm điện vào buổi sáng để chờ một ly nước ấm đầu ngày, bạn có bao giờ nghĩ rằng hành động quen thuộc hằng ngày ấy có thể đang âm thầm đưa độc tố vào cơ thể? Một “sá.t thủ thầm lặng” trong cuộc sống thường nhật chính [...]

5 bộ phận của lợn được khuyên nên ăn ít hơn 23:03, Thứ sáu 27/02/2026 ( PHUNUTODAY ) - Thịt lợn tuy ngon nhưng điều quan trọng là phải chú ý đến việc lựa chọn các phần thịt và kết hợp chúng một cách hợp lý để duy trì chế độ ăn uống cân bằng [...]