Đời Sống +

Hạt mít chứa tới 70% tinh bột, 5,2% protein, 0,62% lipid, 1,4% các chất khoáng; có thể dùng luộc, rang, nướng hay làm sữa hạt mít. Đây cũng là loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Công dụng làm đẹp không ngờ từ hạt mít Theo báo Sức [...]

Lá hẹ là một loại rau quen thuộc có mặt trong một vài món ăn. Nó sở hữu nhiều công dụng tốt với sức khỏe chúng ta. Bài viết dưới đây sẽ điểm danh 11 lợi ích không ngờ của loại rau này có thể bạn chưa biết. 1. Về giá trị dinh dưỡng Lá [...]

Rau càng cua có một cái tên lạ, tuy nhiên đây lại loại rau quen thuộc được sử dụng trong nấu ăn và chữa bệnh của nhiều người. Cùng vào bếp và tìm hiểu về rau càng cua cũng như mẹo sử dụng cho hợp lí nhé! 1 Rau càng cua là gì? Rau càng [...]

  Tác dụng của củ dong riềng Dong riềng, còn gọi là khoai riềng, khoai đao, khương vu…, là một trong những loại cây được trồng phổ biến ở nông thôn nước ta. Trong những năm tháng khó khăn, cũng như ngô, khoai, sắn, củ dong riềng là thứ được dùng để thay thế cho [...]

Rau mùi tàu ⱪhông ϲhỉ góp phần tạօ nên hương vị thơm ոցon ϲhօ món ăn mà ϲòn sở hữu ոhiều ϲông dụng tuyệt vời đối với sức ⱪhỏe và điều trị bệnh. Bài viết dưới đây ϲhúng tôi sẽ ϲung ϲấp ոhững thông tin tổng quan ոhất về ʟoại rau này. 1. Đặc điểm [...]

Kỷ tử hay còn gọi là câu kỷ tử, là dược liệu thường được sử dụng trong các thang thuốc bắc và các món ăn tẩm bổ cho cơ thể. Dưới đây là những công dụng của kỷ tử đã được chứng minh. Kỷ tử có công dụng gì? Nguồn chất chống oxy hóa Báo [...]

Gạo lứt là loại thực phẩm vô cùng quen thuộc với bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Không chỉ ăn cơm gạo lứt mà uống nước gạo lứt rang mỗi ngày cũng là một phương pháp cải thiện sức khỏe mà nhiều người chưa biết. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nạp một nguồn [...]

Trên thực tế, dinh dưỡng của trứng chim cút có vitamin B2 và sắt cao hơn nhiều so với trứng gà. Lượng calo và hàm lượng protein của chim cút tương tự như trứng gà trong mỗi khẩu phần. So với trứng gà, trứng chim cút bổ dưỡng gấp 3-4 lần. Theo cơ sở dữ [...]

Khi kết hợp chuối ăп cùпg với loại quả пày các пhà khoa học пhậп thấy chúпg tạo ra hiệu quả пâпg cao tuổi thọ. Theo côпg bố mới trêп tạp chí khoa học пutrieпts ăп chuối kết hợp cùпg táo sẽ giúp tăпg tuổi thọ. Ăп kết hợp chuối và táo từ 3 đếп 6 [...]

1. Thông tin chung về cây chuối hột rừng Cây chuối hột rừng tại Việt Nam mọc khá nhiều ở khu vực Tây Nguyên và Tây Bắc. Tên khoa học của loại cây này là Musa acuminata nằm trong họ Musaceae (các giống chuối nói chung). Chiều cao của mỗi cây chuối hột dao động [...]