Đời Sống

Bạn có biết điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên uống nước lá tía tô mỗi ngày hay không? Lá tía tô là loại lá gia vị quen thuộc, không chỉ để nấu ăn mà còn có tác dụng trong việc chữa bệnh, làm thuốc. Rất nhiều người có thói [...]

 Dưới đây là cách pha nước chanh, gừng, mật ong uống vào buổi sáng mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Chanh có chứa nhiều vitamin và các khoáng chất quan trọng. Trong vỏ chanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là flavonoid, có thể tăng tốc độ trao [...]

Mặc dù hoa đu đủ đực ngâm mât ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng. Từ lâu, hoa đu đủ đực ngâm mật ong được nhiều người yêu thích sử dụng như một bài thuốc tốt cho sức khỏe. Hãy tìm hiểu những công [...]

Bạn có biết nếu thường xuyên ăn sáng bằng trứng thì cơ thể sẽ có những thay đổi gì hay không? Nhiều người có thói quen ăn trứng vào bữa sáng. Trứng là thực phẩm dễ ăn, ngon miệng, dễ chế biến, no lâu và giàu dinh dưỡng. Bạn có biết nếu bữa sáng nào [...]

( PHUNUTODAY ) - Nhiều người sử dụng khoai lang thay thế cho cơm trắng trong chế độ ăn giảm cân. Việc thay thế này có ảnh hưởng như thế nào đối với sức khỏe? Khoai lang và cơm trắng đều là thực phẩm giàu tinh bột, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nhiều [...]

Uṓng nước chanh muṓi ấm giúp thanh ʟọc cơ thể, mang ʟại nhiḕu ʟợi ích cho sức ⱪhỏe. Có nhiḕu cách ᴜṓng nước chanh mang...

Dưới đây là hướng dẫn bạn cách pha nước chanh ấm uống buổi sáng giúp thải độc đường ruột, không hại dạ dày. Nước chanh muối ấm là một trong những thức uống đơn giản được nhiều người lựa chọn uống vào buổi sáng. Tuy rất đơn giảnnhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức [...]

Nhồi máu não thường không xảy ra đột ngột, mà là hệ quả tích lũy từ thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống kéo dài. Nhiều món ăn quen thuộc hằng ngày, dù tưởng vô hại, lại âm thầm trở thành “mồi lửa” gây tổn thương mạch máu não, tăng nguy cơ đột [...]

 Bạn có biết nếu bạn thường xuyên ăn sáng bằng cơm tẻ thì cơ thể sẽ có thay đổi gì không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bữa sáng là bữa ăn trọng nhất trong ngày, muốn tốt cho sức khỏe thì không được bỏ qua. Việc ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng sẽ đảm [...]

Bạn có biết nếu thường xuyên ăn sáng bằng trứng thì cơ thể sẽ có những thay đổi gì hay không? Nhiều người có thói quen ăn trứng vào bữa sáng. Trứng là thực phẩm dễ ăn, ngon miệng, dễ chế biến, no lâu và giàu dinh dưỡng. Bạn có biết nếu bữa sáng nào [...]