Đời Sống

Nhồi máu não thường không xảy ra đột ngột, mà là hệ quả tích lũy từ thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống kéo dài. Nhiều món ăn quen thuộc hằng ngày, dù tưởng vô hại, lại âm thầm trở thành “mồi lửa” gây tổn thương mạch máu não, tăng nguy cơ đột [...]

 Bạn có biết nếu bạn thường xuyên ăn sáng bằng cơm tẻ thì cơ thể sẽ có thay đổi gì không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bữa sáng là bữa ăn trọng nhất trong ngày, muốn tốt cho sức khỏe thì không được bỏ qua. Việc ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng sẽ đảm [...]

Bạn có biết nếu thường xuyên ăn sáng bằng trứng thì cơ thể sẽ có những thay đổi gì hay không? Nhiều người có thói quen ăn trứng vào bữa sáng. Trứng là thực phẩm dễ ăn, ngon miệng, dễ chế biến, no lâu và giàu dinh dưỡng. Bạn có biết nếu bữa sáng nào [...]

Uṓng nước chanh mật ong mỗi ngày ⱪhȏng chỉ ᵭơn giản mà còn ᵭược ⱪhoa học chứng minh giúp bảo vệ gan hiệu quả, thanh ʟọc cơ thể và ngăn ngừa các bệnh vḕ gan. Uṓng nước này mỗi ngày ʟà cách ᵭơn giản ᵭể bảo vệ gan Bạn có biḗt rằng ʟá gan của [...]

Mẹo trồng gừng tại nhà cho củ to mập, ăn quanh năm không hết. Gừng là một cây gia vị quen thuộc với người Việt. Hãy học ngay cách trồng gừng tại nhà để sử dụng vào việc chữa bệnh và nấu nướng an toàn nhất. Cách trồng gừng tại nhà Hơn nữa, cách trồng [...]

Tía tȏ và gừng ʟà các ʟoại gia vị thường dùng trong các món ăn. Ngoài việc ⱪích thích vị giác, chúng còn có nhiḕu ʟoại ích ᵭṓi với sức ⱪhỏe. Tác dụng của ʟá tía tȏ Lá tía tȏ còn ᵭược gọi với nhiḕu cái tên như tử tȏ, tȏ diệp, tȏ ngạnh. Cȃy [...]

Khi thời tiḗt giao mùa, ho và sṓt là tình trạng thường gặp ở trẻ. Với các triệu chứng này, nḗu thăm khám khȏng có vấn ᵭḕ gì nguy hiểm thì hoàn toàn có thể theo dõi tại nhà. Hiện ᵭang là thời ᵭiểm giao mùa, rất nhiḕu trẻ gặp vấn ᵭḕ sức khỏe như [...]

Rất nhiều người Việt thích ăn những món này vào buổi tối mà không hay tim phải "chịu trận" vì chúng thế nào. Trái tim là cơ quan làm việc không ngừng nghỉ, thực hiện công việc bơm máu liên tục suốt 24 giờ. Tuy nhiên, khi bạn chìm vào giấc ngủ, cơ thể sẽ [...]

( PHUNUTODAY ) - Nếu bạn đang tìm món ăn thay cơm để giảm mỡ bụng, hãy tham khảo các gợi ý dưới đây. Việc thay thế cơm trắng bằng những thực phẩm dưới đây có thể giúp giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Nhờ đó, việc kiểm soát cân nặng diễn ra hiệu [...]

( PHUNUTODAY ) - Nếu thường xuyên xuất hiện các dấu hiệu này vào buổi tối, bạn chớ chủ quan với sức khỏe của mình. Buổi tối là thời điểm cơ thể bước vào quá trình phục hồi sau một ngày dài hoạt động. Đây cũng là lúc những bất ổn tiềm ẩn trong cơ [...]