Đời Sống

Cây xương sông là loại cây quen thuộc với chúng ta nhưng ít người biết rằng ngoài việc sử dụng để làm gia vị, nó còn có mang lại nhiều tác dụng chữa bệnh hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu những tác dụng kỳ diệu của loại cây thân quen này với sức khỏe chúng [...]

( PHUNUTODAY ) - Bất ngờ chưa? Kết hợp hành tây và dầu gió – hai vật dụng tưởng chừng giản dị – lại tạo nên mẹo vặt gia đình cực kỳ hữu hiệu. Đây là bí quyết tự nhiên, an toàn giúp bạn giải quyết các vấn đề như mất ngủ, cảm lạnh nhẹ [...]

( PHUNUTODAY ) - Dưới đây là bốn loại cây dễ trồng, dễ chăm mà nhà nào cũng nên có. Không cần đến thiết bị hiện đại hay tinh dầu đắt tiền, chỉ với vài chậu cây quen thuộc, bạn đã có thể vừa đuổi muỗi, vừa làm sạch không khí trong nhà. Một số [...]

Ẩn sau hai nguyên liệu bình dân là táo và gừng là bí quyết vàng cho sức khỏe mùa đông. Công thức đơn giản này không chỉ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng mà còn tạo ra "hàng rào" tự nhiên chống lạnh thần kỳ, cải thiện hệ miễn dịch chỉ [...]

Mỗi sáng ăn một quả chuối có thể mang lại cho bạn những lợi ích không ngờ mà nhiều người không để ý. Chuối là một trong những loại trái cây quen thuộc, dễ tìm và giàu giá trị dinh dưỡng. Không chỉ ngon miệng, loại quả này còn được xem là “siêu thực phẩm” [...]

Tỏi nảy mầm Tỏi là “người bạn” không thể thiếu trong gian bếp Việt, từ món xào, kho đến nước chấm. Chúng ta thường dự trữ sẵn vài củ quanh năm, nhưng chỉ cần chút ẩm ướt, tỏi lập tức “bung” mầm xanh mướt. Nhiều người thấy vậy liền thẳng tay bỏ đi, sợ hỏng, [...]

( PHUNUTODAY ) - Sự kết hợp của khoai lang và các loại thực phẩm này có thể gây ảnh hưởng đến tiêu hóa, không tốt cho sức khỏe. Khoai lang là thực phẩm dân dã, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều người yêu thích khoai lang vì ngon, rẻ và dễ [...]

( PHUNUTODAY ) - Buổi tối là thời gian cơ thể cần nghỉ ngơi và đốt mỡ, nhưng chỉ cần ăn sai thực phẩm, mọi nỗ lực giữ dáng có thể “đổ sông đổ biển”. Dưới đây là 7 món ăn quen thuộc khiến chị em béo lên ngay cả trong giấc ngủ. Nguy cơ [...]

( PHUNUTODAY ) - Ăn tối sớm được cho là tốt cho sức khỏe, nhưng với người trên 65 tuổi, điều đó chưa chắc đúng. Thực tế, ăn quá sớm có thể gây hại cho giấc ngủ, đường huyết và tim mạch. Vậy người cao tuổi nên ăn tối vào lúc nào để cơ thể [...]

( PHUNUTODAY ) - Bữa tối không chỉ là bữa ăn kết thúc một ngày dài mà còn là “chìa khóa” quyết định tuổi thọ. Sai lầm trong cách ăn tối tưởng nhỏ nhưng lại âm thầm làm tổn hại tim mạch, đường huyết và giấc ngủ. Dưới đây là 3 kiểu ăn tối nhiều [...]