Đời Sống

Lá ʟṓt ᵭược biḗn ᵭḗn với nhiḕu cȏng dụng trong y học. Thḗ nhưng, ⱪhi ăn cũng cần ᵭể ý những ᵭiḕu sau ᵭȃy: Đṓi tượng ⱪhȏng nên ăn ʟá ʟṓt Lá ʟṓt tuy chỉ ʟà một ʟoại rau gia vị nhưng cũng ʟà thuṓc trong Đȏng y. Đã ʟà thuṓc thì sẽ có ⱪhuyḗn [...]

Rau mùi có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Rau mùi được ví như “kho dinh dưỡng” Rau mùi vốn là loài thực vật có nguồn gốc từ vùng Tây Á, kéo dài đến châu Phi. Sau này chúng dần trở nên phổ biến và du nhập đến nhiều quốc gia vùng nhiệt [...]

Trẻ bị dậy thì sớm, phổng phao trước tuổi là nguyên nhân dẫn đến nhiều hệ lụy khiến cha mẹ dở khóc dở cười. Đây chính là “thủ phạm” mà bất kỳ ai cũng nên biết để phòng tránh.   Hiện nay ở các thành phố lớn, phổ biến có hiện tượng trẻ em “phổng [...]

Gaп là một troпg пhữпg cơ quaп quaп trọпg của cơ thể, gaп chịu trách пhiệm cho một số các chức пăпg bao gồm đào thải độc tố, lưu trữ các chất diпh dưỡпg, chuyểп hóa và tổпg hợp các yếu tố đôпg máu. Bêп cạпh đó, gaп tiết ra dịch mật giúp thúc đẩy [...]

Nhiều nghiên cứu cho thấy, caffein làm tăng tỷ lệ trao đổi chất cho cơ thể, giúp cơ thể tỉnh táo và hoạt hát cải thiện tâm trạng rất tốt… đồng thời còn giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh. Uống cà phê giúp cải thiện tâm trạng Ngoài việc cung cấp năng lượng, [...]

Ăn sáng cung cấp năng lượng, khởi động quá trình trao đổi chất, tăng khả năng tập trung, kiểm soát cảm giác thèm ăn để duy trì cân nặng hợp lý. Sau khi nhịn ăn cả đêm, cơ thể cần vitamin, khoáng chất thiết yếu vào buổi sáng để tăng cường quá trình trao đổi [...]

Ở Việt Nam, đa số người trồng sen chỉ lấy hạt và hoa, ít dùng củ sen. Trên thế giới, củ sen được xem là thực phẩm mang nhiều may mắn và có công dụng kỳ diệu cho sức khỏe. Theo quan điểm y học Trung Quốc, củ sen là một biện pháp tốt nhất [...]

Bắt đầu ngày mới với một tách trà nghệ khi bụng đói có thể mang lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe thận. Củ nghệ, một loại gia vị nổi tiếng với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh, có chứa một hợp chất gọi là curcumin, có liên quan đến [...]

Những loại thực phẩm này cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể nhưng cũng có thể gây hại nếu bạn lựa chọn không đúng loại. Trầu cau Trầu cau không chỉ là món ăn vặt đối với một số người mà nó còn có thể sử dụng như một vị thuốc trị bệnh trong [...]

Loại rau này trước đây từng là loại rau quý chỉ dành tiến cho cung đình, nhưng ngày nay lại trở thành loại thực phẩm quen thuộc của các bà nội trợ. Loại rau này có tên gọi là rau tiến vua. Rau tiến vua là gì? Đây là loại rau nổi tiếng chỉ dâng [...]