Đời Sống

Trái cây, như những viên kẹo tự nhiên, được thiên nhiên chăm sóc kỹ lưỡng, đem lại lượng vitamin C, A và kali phong phú. Cam, ví dụ, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại cảm lạnh; chuối bảo vệ sức khỏe tim mạch và mang lại năng lượng cho cả ngày. Những [...]

Trong mâm cơm hàng ngày, thịt bò là một nguyên liệu vừa ngon vừa bổ và có cách chế biến đa dạng. Đây là thực phẩm có nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ như tốt cho cơ bắp, thúc đẩy quá trình hồi phục, bổ sung sắt, tăng cường khả năng miễn dịch cũng [...]

Nếu muốn khỏe mạnh và sống lâu, ngoài thực phẩm và quá trình ăn, chúng ta còn cần lưu ý tới hành vi nên và không nên làm ngay sau bữa ăn. Có một số thói quen tưởng chừng như vô hại, thậm chí được coi là lành mạnh và truyền tai nhau nhưng sự [...]

Nước hầm xương là món ăn quen thuộc với người dân Việt Nam. Tuy nhiên, khi hầm xương người ta thường mắc phải sai lầm khiến cho nước hầm xương bị đục và mất đi chất dinh dưỡng vốn có của nó. Bởi vậy, nếu bạn muốn có một món canh xương trong veo ngọt [...]

Mẹo giải r.ư.ợ.u b.i.a trong dịp du Xuân du khách không nên bỏ qua Ngày Tết, vào dịp du Xuân mỗi khi đi chúc Tết hay du Xuân, hầu như gia đình nào cũng mời khách ly rượu đầu xuân. Tết còn là dịp sum vầy, họp mặt vì thế bia, rượu là thức uống [...]

Tủ lạnh thường có hai vị trí dễ dàng bị bẩn thường ít người để ý và thực hiện việc vệ sinh. Điều này đã dẫn đến sự tích tụ của vi khuẩn trong các khu vực này. Tủ lạnh đóng vai trò quan trọng trong việc bảo quản thực phẩm, đảm bảo rằng chúng [...]

Nhiều người thắc mắc không rõ những quả mít khi bán thường được cắt một phần ở gần cuống và bôi gì đó màu trắng, liệu khi ăn có bị ảnh hưởng đến sức khỏe? Khi đi mua mít, đặc biệt là mít Thái chắc hẳn nhiều người sẽ đặt câu hỏi về việc tại [...]

Đối với hầu hết mọi người, cá có thể nói là một loại thực phẩm có thịt có thể chấp nhận được, vì ăn cá không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà quan trọng nhất là không bị tăng cân, ăn cá còn là món ăn giải ngấy tốt cho sức khỏe sau [...]

 Khi nhắc đến nước dừa tươi, hầu hết mọi người đều cho rằng đây là thức uống cực tốt cho sức khỏe. Nhưng ít ai biết đến những đại kỵ khi uống nước dừa có thể khiến bản thân mắc ‘bệnh trọng’ Uống nước dừa vào buổi tối Uống nước dừa buổi tối khiến cho [...]

Một số loại rau củ, hạt khi mọc mầm có nhiều chất độc, gây hại cho sức khỏe. Nhưng ngược lại cũng có không ít loại thực phẩm lại được nhân đôi dinh dưỡng khi ở giai đoạn nảy mầm. Một số loại thực phẩm mọc mầm chứa nhiều độc tố gây hại đến sức [...]