4 loại trà “phá thận” thầm lặng, khỏe mạnh đến đâu...
“Ngày nào cũng uống trà có hại cho thận không?”, một bệnh nhân trung niên làm việc văn phòng lâu năm đã đặt câu hỏi khi đi tái khám chức năng thận. Theo các bác sĩ, trà vốn là thói quen của nhiều người, mang lại sự tỉnh táo, hỗ trợ tiêu hóa, thậm chí [...]
Sai lầm tai hại khi ăn cá, số 1 dễ mang...
( PHUNUTODAY ) - Xôi là món ăn quen thuộc của người Việt, thường xuất hiện trong bữa sáng, ngày lễ Tết hay cúng giỗ. Gạo nếp dẻo thơm, kết hợp cùng nhiều loại thực phẩm khác tạo nên món ăn hấp dẫn. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn xôi. Dưới [...]
3 loại cá rẻ tiền ở Việt Nam được giáo sư...
( PHUNUTODAY ) - Giáo sư Christopher Golden (Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan, Mỹ) cho rằng việc ưu tiên ăn các loại cá nhỏ không chỉ giúp giảm nguy cơ hấp thụ thủy ngân – vốn tập trung nhiều ở cá lớn ăn thịt – mà còn là lựa chọn dinh dưỡng [...]
Hàng triệu người đang nêm gia vị vào thức ăn sai...
Nếu cho tiêu vào thức ăn trước khi nấu, tiêu dễ biến thành chất độc gây u;n:g thư. Do đó, tốt nhất hãy rắc tiêu khi thức ăn đã chín. Gia vị dùng không đúng thành chất độc Muối, đường, bột ngọt, hạt nêm…là những gia vị cơ bản của hầu hết các món ăn [...]
5 lý do không nên ăn cá kho nhiều và thường...
( PHUNUTODAY ) - Tại sao không nên ăn cá kho nhiều và thường xuyên? Dưới đây là 5 lý do chính đáng để bạn điều chỉnh thực đơn nhà bạn nếu thường xuyên ăn cá kho. Cá kho có hàm lượng muối cao Một trong những yếu tố khiến cá kho trở thành món [...]
Người Việt ăn kiểu này khiến gan “ngập mỡ”, “tiến sát”...
Lối sốпg ít vậп độпg cùпg chế độ ăп thiếu tiết chế đaпg tạo áp lực lớп lêп gaп của пgười Việt, chuyêп gia cảпh báo. ThS.BS Lưu Thị Miпh Diệp, Truпg tâm Tiêu hóa Gaп mật (Bệпh việп Bạch Mai) cho biết, gaп пhiễm mỡ đaпg trở thàпh một troпg пhữпg bệпh lý phổ [...]
Trong người có nồng độ cồn, uống ngay 7 loại nước...
Sau khi uống rượu, để đẩy nhanh quá trình giải rượu, giảm các triệu chứng khó chịu, bạn có thể uống những loại nước này. Nước chanh đường Nước chanh là loại đồ uống giải rượu được người người sử dụng vì đơn giản lại hiệu quả. Thành phần vitamin C và axit có trong [...]
3 thực phẩm tuyệt đối không nên bọc trong giấy bạc:...
Bạn sẽ không biết được cơ thể phải hấp thụ bao nhiêu chất độc hại nếu dùng giấy bạc để bọc 3 loại thực phẩm này mỗi ngày! Giấy bạc là vật liệu quen thuộc trong căn bếp hiện đại. Nhờ khả năng chịu nhiệt tốt, dễ tạo hình và giữ nhiệt hiệu quả, nó [...]
Rán trứng đừng chỉ bỏ hành lá mãi: Học người Nhật...
Khi rán trứng thay vì bỏ hành lá bạn hãy thử bỏ loại lá này vào sẽ thấy vô cùng đặc biệt. Món trứng rán hành lá là món ăn khá quen thuộc và gần như phổ cấp với người dân Việt Nam chúng ta. Nhưng nếu bạn muốn thay đổi khẩu vị hãy thử [...]
4 thời điểm phụ nữ uống nước lá tía tô vắt...
Nếu phụ nữ biết lựa chọn đúng 4 thời điểm dưới đây, công dụng sẽ được phát huy tối đa, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, vừa sở hữu làn da căng bóng hồng hào. Trong dân gian, lá tía tô vốn được xem như một loại “thần dược tự nhiên” nhờ khả năng thanh [...]