Tại thành phố Onomichi, tỉnh Hiroshima, Nhật Bản, có một cụ bà tên là Tetsuyo năm nay đã 105 tuổi. Khi bà 26 tuổi, bà kết hôn và chuyển đến một ngôi làng miền núi ở Onomichi.
Sau khi chồng qua đời, cụ bà sống một mình suốt 20 năm mà không có con cháu bên cạnh. Thế nhưng, mỗi ngày của bà vẫn tràn đầy niềm vui và ý nghĩa.
Ban ngày, bà chăm sóc khu vườn nhỏ xanh mướt, chiều đến lại dọn dẹp nhà cửa và trò chuyện cùng hàng xóm. Khi màn đêm buông xuống, bà niệm Phật rồi chìm vào giấc ngủ ngon lành.
Năm 2021, bà được mời làm diễn giả trong một hội thảo với chủ đề “Trí tuệ sống đến 100 tuổi”. Với chất giọng hóm hỉnh, bà chia sẻ rằng thuở bé từng nghĩ người sống trăm tuổi chỉ có trong truyện cổ tích. Nhưng khi chính mình chạm đến cột mốc này, bà nhận ra rằng bí quyết trường thọ không hề khó.
5 bí quyết trường thọ của cụ bà trăm tuổi rất đơn giản, bệnh tật lùi xa
Bà đã đúc kết 5 nguyên tắc sống lâu mà ai cũng có thể áp dụng:
Mua Son tint bóng căng mọng, trong trẻo BBIA Glow Tint 👙 🩱 Mua Áo dài cách tân bé trai bigsize thêu Mặt Rồng Phối Gấm tròn ngực 👙 🩱Bà tin rằng ai cũng cần một hình mẫu để hướng đến. Học theo những điều tốt đẹp từ người khác, ta sẽ ngày càng hoàn thiện bản thân.
Sống lâu không chỉ là số năm, mà là cách ta tận hưởng từng khoảnh khắc. Bà tin rằng với một tâm hồn lạc quan và một thái độ sống tích cực, tuổi tác chỉ là những con số!
