Nếu cơ thể bạn bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu này thì nên dừng ngay việc uống cà phê lại để bảo vệ sức khỏe của mình.
Bạn bị trào ngược dạ dày
Nếu như bạn mắc chứng trào ngược dạ dày thì nên dừng ngay việc uống cà phê lại. Bởi vì thành phần caffein trong cà phê sẽ khiến cho dịch vị trong dạ dày của bạn tiết ra nhiều hơn. Đồng thời, nó cũng sẽ khiến cho bệnh tình cả bạn thêm tăng nặng. Chính vì vậy, nên tránh xa cà phê nếu như bạn có bệnh này.
Caffeine giúp bạn tỉnh táo hơn bằng cách ngăn chặn các thụ thể thúc đẩy giấc ngủ trong não của bạn được gọi là thụ thể adenosine. Do vậy nếu bạn mất ngủ hoặc ngủ không ngon giấc, uống cà phê có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này.
Do hàm lượng caffeine cao, việc tiêu thụ cà phê 6 giờ hoặc ít hơn trước khi đi ngủ có liên quan đến tác động gây rối loạn giấc ngủ và làm tăng chứng mất ngủ.
Mua Son tint bóng căng mọng, trong trẻo BBIA Glow Tint 👙 🩱Bạn mắc chứng rối loạn lo âu
Caffeine – chất có trong cà phê có thể kích thích một loạt cảm giác, chẳng hạn như tim đập nhanh hơn, cơ thể nóng lên, nhịp thở tăng lên – tất cả những triệu chứng này giống như sự lo lắng nên bạn không thể phân biệt được. Và nếu bạn đã mắc chứng lo âu, điều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn.
