Khi đã trải qua nhiều kiểu ăn kiêng, từ ăn theo chế độ keto, nhịn ăn gián đoạn nhưng không có kết quả lâu dài, người đàn ông đã quyết định chỉ ăn thịt và trứng. Kết quả anh giảm được 93kg trong 6 tháng.
Chỉ ăn mỗi thịt và trứng
Bockness chia sẻ anh từng nặng hơn 317kg, không thể tự đi lại, thị lực suy giảm. Anh thậm chí còn phải cắm một ống oxy để duy trì hô hấp.
Bockness đã từng thử rất nhiều kiểu ăn kiêng, từ ăn theo chế độ keto, nhịn ăn gián đoạn nhưng không có chế độ nào giúp anh giảm cân lâu dài.
Điều đáng ngạc nhiên là sau 6 tháng áp dụng chế độ ăn này, Bockness đã “giảm được gần 93kg”. Bockness cũng cho biết “các vấn đề sức khỏe của anh đã biến mất”, “nhịp tim của anh giảm từ 107 xuống 68 nhịp mỗi phút” và “bắp chân trước đây bị sưng nghiêm trọng giờ đây đã hồi phục”.
Người đàn ông giảm được gần 93kg nhờ chỉ ăn thịt và trứng.
