Uống nước nghệ tươi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa bệnh tật.
Nghệ tươi được sử dụng nhiều trong nấu ăn. Bên cạnh việc tạo ra màu sắc và hương vị cho các món ăn, nghệ còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Việc uống nước nghệ tươi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Lợi ích của việc uống nước nghệ tươi
Kháng viêm, chống lão hóa
Nghệ tươi chứa curcumin có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, giúp giảm viên. Một số nghiên cứu cho thấy, curcumin có tác dụng làm giảm các triệu chứng như viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp.
Nghệ tươi có khả năng làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể, giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch.
Uống nước nghệ tươi còn có tác dụng ổn định huyết áp, có lợi cho sức khỏe của người bị cao huyết áp. Trong khi đó, huyết áp cao là một trong những yếu tố nguy cơ làm ra tăng việc mắc các bệnh tim mạch.
Uống nước nghệ tươi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
