Xôi nếp được nhiều người yêu thích, tuy nhiên có 6 nhóm người càng ăn càng sinh hại.
Xôi nếp là món ăn được nhiều người Việt yêu thích. Người ta thường hay ăn sáng, có người quanh năm 4 mùa ăn xôi sáng không biết chán. Xôi nếp có hương vị thơm ngon, no lâu và dễ chế biến. Mặc dù xôi ăn tiện lợi, nhiều chất, tốt cho cơ thể nhưng ít ai biết rằng với một số người, ăn xôi thường xuyên hoặc ăn không đúng cách lại gây hại cho sức khỏe, thậm chí làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh lý. Dưới đây là 6 nhóm người tuyệt đối nên hạn chế hoặc tránh ăn xôi nếp.
Xôi nếp là món ăn được nhiều người Việt yêu thích
Người bị bệnh dạ dày, đặc biệt là viêm loét
Người đang sốt hoặc có cơ địa nhiệt, nóng trong
Xôi nếp thuộc nhóm thực phẩm có tính nhiệt, khi ăn nhiều dễ gây nóng trong, nổi mụn, khô miệng, táo bón. Nếu đang bị sốt mà cố tình ăn xôi có thể khiến tình trạng sốt nặng thêm, phát ban, nổi rôm sảy. Nếu vẫn muốn ăn xôi, nên ăn một ít cho đỡ thèm và ưu tiên uống nhiều nước, bổ sung rau quả mát cơ thể.
Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn
