Đời Sống

Đa phần các tài liệu Đông y ghi nhận loại thảo dược này vào các kinh Tỳ và Phế. Công dụng là chữa ho nhiều đờm, sốt về chiều đêm, nhức đầu, bí tiểu, kém ăn, chống suy nhược cơ thể… Cát sâm là một loại cây mọc dại trong rừng, theo nhà khoa học [...]

Một cục máu đông tương đương với một "quả bom hẹn giờ". Một khi nó vỡ ra, nó có thể đe dọa đến tính mạng. May mắn thay, khi cục máu đông hình thành trong cơ thể, cơ thể sẽ phát ra một số tín hiệu. Chúng ta cần phải luôn cảnh giác và thực [...]

Từ bờ rào quê hương đến bàn ăn thành phố, cây đinh lăng ngày càng khẳng định giá trị dinh dưỡng và y học, trở thành một loại rau gia vị độc đáo và là nguyên liệu quý cho những món ăn đặc sản. Hình ảnh những hàng rào xanh mướt với cây đinh lăng [...]

Trong văn hóa ẩm thực Việt, dưa cải muối là một loại thực phẩm rất phổ biến, chiếm được cảm tình của người tiêu dùng nhờ vị chua đặc trưng và hương vị đậm đà. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, ngày càng có nhiều cuộc thảo luận về việc liệu dưa cải muối [...]

Món ăn này vượt qua nhiều loại thực phẩm vốn được tôn vinh là "siêu thực phẩm" như hạt chia, quả bơ hay cải kale. Mỗi loại thực phẩm trên thế giới đều mang trong mình những giá trị dinh dưỡng độc đáo, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, nâng [...]

Dù có hương vị hấp dẫn và hình thức bắt mắt, hai món rau dưới đây thực sự không hề "thân thiện" với sức khỏe, đặc biệt là hệ thống mạch máu. Khi nhắc đến thực phẩm gây hại cho mạch máu, nhiều người thường nghĩ ngay đến đồ ăn nhanh, thịt chế biến sẵn, [...]

Việc ăn 1-2 quả chuối mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại quả lọt top 50 thực phẩm tốt nhất mọi thời đại Theo Health, ăn uống lành mạnh đang trở thành mục tiêu của nhiều người trong hành trình chăm sóc sức khỏe. Một trong những câu hỏi [...]

Dù được xem là cây gia vị nhưng là loại rau phổ biến, dễ trồng, dễ ăn. Nó được mệnh danh là “rau trường thọ” vì chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Trông giống cây hành nhưng rau hẹ lại có mùi thơm nổi bật. Đây là cây gia vị dùng để [...]

Việc bổ sung các loại cá giàu dưỡng chất, đặc biệt là omega-3, vào thực đơn hàng ngày không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích lâu dài cho cả gia đình. Vì sao nên ăn cá thường xuyên? Cá từ lâu đã được xem là một trong những [...]

Sau khi sinh ra, về cơ bản trẻ sẽ ngủ chung giường với bố mẹ. Tuy nhiên, khi trẻ lớn hơn, vấn đề ngủ riêng cần phải được cân nhắc. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh rất lo lắng rằng con mình sẽ không thể thích nghi với việc ngủ riêng, dẫn đến thời gian [...]