Chu Mai

( PHUNUTODAY ) - Việc bổ sung thực phẩm giàu nước, vitamin và khoáng chất giúp cơ thể duy trì độ ẩm, tăng cường sức đề kháng, hạn chế bệnh hô hấp. Mỗi khi thời tiết giao mùa, nhiều người thường gặp tình trạng ho khan, rát họng, thậm chí khó chịu kéo dài. Đặc [...]

( PHUNUTODAY ) - Bộ Y tế đã đưa ra tài liệu hướng dẫn nhận biết 70 cây thuốc được sử dụng cơ sở khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền. Trong đó có nhiều loại cỏ mọc dại ven đường. Tuy nhiên, khi sử dụng, người dân cần tham khảo ý kiến của [...]

( PHUNUTODAY ) - Hoa đu đủ đực là dược liệu được dân gian ca ngợi và thường được các gia đình ngâm mật ong để dùng nhưng hãy lưu ý khi dùng cho 5 người này. Hoa đu đủ đực từ lâu đã được dân gian xem là một loại dược liệu quý nhờ [...]

( PHUNUTODAY ) - Những kiểu phụ nữ này có nguy cơ mắc ung thư vú rất cao, hãy xem có bạn không. Phụ nữ thừa hưởng di truyền một số thay đổi gene Theo nghiên cứu, khoảng 5% đến 10% các trường hợp ung thư vú được cho là do di truyền, nghĩa là [...]

( PHUNUTODAY ) - Một số loại, dù mang chữ “ung thư”, lại phát triển chậm, ít xâm lấn, dễ điều trị và có tỷ lệ sống sót rất cao. Dưới đây là 4 loại ung thư bạn nên biết để không bỏ lỡ cơ hội điều trị kịp thời. Ung thư ống dẫn sữa [...]

( PHUNUTODAY ) - Một tách cà phê buổi sáng không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe. Từ hỗ trợ tim mạch, não bộ đến kiểm soát cân nặng và kéo dài tuổi thọ, cà phê xứng đáng trở thành “người bạn đồng [...]

Theo Researchgate & Glycemic, những người bị tiểu đường có lượng đường huyết cao có thể ăn thêm rau khoai lang sẽ giúp giúp giảm đường huyết sau ăn. Giảm đường huyết sau ăn rau lang Rau lang chứa rất nhiều chất xơ hòa tan, giúp làm chậm hấp thu đường trong máu. Vì thế [...]

Theo USDA (United States Department of Agriculture – Bộ Nông nghiệp Mỹ), ăn trứng luộc, đặc biệt là cả lòng đỏ, sẽ hỗ trợ hấp thụ tốt hơn lượng canxi từ các thực phẩm khác trong bữa ăn như rau xanh, sữa hoặc cá nhỏ ăn nguyên xương. Trứng luộc lại chứa những yếu tố [...]

Loại rau này thường có vào mùa đông và có rất nhiều công dụng với sức khỏe. Loại rau nhắc ở đây chính là rau cải cúc. Rau cải cúc (hay còn gọi là tần ô, cúc tần ô) là loại rau xanh quen thuộc vào mùa thu – đông ở Việt Nam. Cây có [...]

Tỏi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng khả năng miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm. Trong bữa ăn thường ngày, tỏi là loại gia vị vô cùng quen thuộc với mọi người, được sử dụng trong nhiều món ăn. Tỏi [...]