Thanh Hoang

5 tác hại nguy hiểm nếu lạm dụng nước đậu đen 23:08, Thứ hai 02/03/2026 ( PHUNUTODAY ) - Nước đậu đen mặc dù mang lại nhiều lợi ích, tuy nhiên nếu lạm dụng thì sẽ gây hại cho sức khỏe. <!-- --> 3 lỗi phong thủy trên bàn thờ nhiều nhà mắc phải: Không [...]

Có 3 căn bệnh phổ biến của người già quyết định đến tuổi thọ của họ 11:07, Thứ hai 02/03/2026 ( PHUNUTODAY ) - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tuổi thọ của người cao tuổi thường liên quan mật thiết đến ba loại bệnh. Nếu ba loại bệnh này được kiểm soát hoặc [...]

Một bước nhỏ khi nấu cơm giúp kiểm soát đường huyết và mỡ máu hiệu quả 08:00, Thứ ba 03/03/2026 ( PHUNUTODAY ) - Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị, thay vì chỉ sử dụng gạo trắng tinh chế, người nội trợ nên kết hợp thêm ngũ cốc nguyên hạt hoặc các loại đậu [...]

Cách ăn chuối giúp vừa nhuận tràng, tốt cho tiêu hóa, vừa giảm cân 16:09, Thứ ba 03/03/2026 ( PHUNUTODAY ) - Ăn chuối đúng cách, đúng thời điểm sẽ giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả. <!-- --> 5 thói quen ăn uống âm thầm đẩy [...]

5 thói quen tưởng tốt nhưng âm thầm hại sức khỏe nhiều người đang mắc phải 06:31, Thứ ba 03/03/2026 ( PHUNUTODAY ) - Nhiều thói quen được cho là tốt cho sức khỏe nhưng nếu thực hiện sai cách lại gây tác dụng ngược. Dưới đây là 5 thói quen phổ biến cần điều [...]

Những người nên hạn chế ăn thịt gà 23:09, Thứ sáu 27/02/2026 ( PHUNUTODAY ) - Thịt gà là món ăn giàu dinh dưỡng, tuy nhiên những người sau đây không nên ăn. <!-- --> 4 cách ăn tăng khả năng đốt mỡ thừa, giảm cân nhanh, sau 40 tuổi nhất định phải biết 6 [...]

4 lý do nên ăn mỡ lợn 23:58, Thứ hai 02/03/2026 ( PHUNUTODAY ) - Nhiều người cho rằng ăn mỡ lợn không tốt, có thể gây ra bệnh tim mạch. Điều này không hoàn toàn đúng. Việc sử dụng mỡ lợn đúng cách sẽ mang đến những lợi ích nhất định. <!-- --> Cách [...]

Cách uống nước lá ổi giúp eo thon, tiêu mỡ bụng, giảm cân 23:08, Thứ sáu 27/02/2026 ( PHUNUTODAY ) - Nước lá ổi được xem là một phương pháp hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng được nhiều người áp dụng. <!-- --> 5 lợi ích của việc ăn sữa chua thường xuyên 4 [...]

Vì sao nên thêm gừng khi nấu nước đậu đen? 06:00, Thứ bảy 28/02/2026 ( PHUNUTODAY ) - Nước đậu đen vốn tốt cho sức khỏe, nhưng khi kết hợp với gừng, công dụng còn tăng lên đáng kể. Thức uống kết hợp này hỗ trợ tiêu hóa, tăng đề kháng và cải thiện tuần [...]

Bác sĩ cảnh báo: Loại cá “nuôi” tế bào ung thư nếu ăn quá nhiều, ngon mấy cũng phải hạn chế 15:16, Thứ năm 05/02/2026 ( PHUNUTODAY ) - Theo khuyến cáo của bác sĩ Tạ Bỉnh Hiền, người dân nên hạn chế ăn các loại cá ăn thịt lớn sống ở biển sâu như [...]