Rau lang và những tác dụng không ngờ đối với sức...
Rau lang là một món rau dân dã, quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Rau khoai lang chứa rất nhiều dưỡng chất, và nguồn vitamin dồi dào. Không những vậy, rau lang còn có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe mà chúng ta nên tận dụng. Gần đây, các hợp [...]
Tác dụng vàng của trứng vịt lộn đối với sức khỏe
Trứng vịt lộn không chỉ là món ăn ngon, mà còn có tác dụng tu âm, dưỡng huyết, ích trí, giúp cơ thể nhanh tăng trưởng. Trứng vịt lộn được coi là một món ngon, vị thuốc bổ, để tạo nên công dụng này phải có gia vị là rau răm và gừng tươi thái [...]
Những lợi ích bất ngờ từ lá bạc hà, nhiều người...
Đây là những lợi ích sức khỏe của lá bạc hà mà bạn nên biết: Hơi thở hôi Phương pháp điều trị tại gia là một trong những lợi ích sức khoẻ của lá cây bạc hà được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp kem đánh răng và nước súc miệng. Một vài [...]
Sung muối – Món ngon không thua dưa muối, cà muối...
Sung muối là món ăn vô cùng dân dã trong mâm cơm của nhiều gia đình Việt, dưới đây là tác dụng của sung muối đối với sức khoẻ. Là món ăn dân dã quen thuộc trong bữa cơm của người dân Việt, sung muối được xem như “cứu tinh” khi ăn kèm với những [...]
Trồng khóm mùi tàu trong nhà như có thêm ‘tủ thuốc...
Mùi tàu hay ngò gai ʟà một ʟoại rau thơm quen thuộc giúp tăng hương vị cho món ăn. Đṑng thời nó cũng ʟà một vị thuṓc chữa bệnh hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy trong ʟá và rễ mùi tàu có hàm ʟượng tinh dầu cao. Hạt mùi tàu giàu canxi, sắt, phṓt pho, [...]
6 người dù thèm mấy cũng không được ăn dưa hấu...
Dưa hấu ᵭang vào mùa, ʟoại quả này thơm ngon, mát bổ tuy nhiên ⱪhȏng phải ai cũng thích hợp ᵭể sử dụng. Có 6 ᵭṓi tượng tuyệt ᵭṓi ⱪhȏng nên ăn dưa hấu dù có thèm ᵭḗn mấy: Người có ᵭường ruột yḗu Đṓi với những người bị chứng rṓi ʟoạn tiêu hóa nḗu [...]
10 lợi ích tuyệt vời từ quả bơ
Bơ thực sự tuyệt vời. Được mệnh danh là bơ béo từ thiên nhiên với vô số lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe cho mọi người, bơ rất đáng để bạn ăn mỗi ngày! Sau đây là 10 lý do để bạn đưa bơ vào chế độ ăn uống, thưởng thức, để khỏe mạnh [...]
Vì sao trứng gà là thực phẩm vàng cho sức khỏe?
Trứng gà được biết đến là thực phẩm hàng ngày phổ biến, cung cấp cho cơ thể chúng ta các dưỡng chất cần thiết và đồng thời giúp hỗ trợ quản lý và kiểm soát một loạt các tình trạng sức khỏe. Một vài nhầm lẫn về trứng Trong quá khứ, trứng từng bị nhìn [...]
Ăn thanh long rất bổ nhưng ăn theo kiểu này “tác...
Thanh long, một loại trái cây nhiệt đới giàu chất dinh dưỡng, đã được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Tuy nhiên, việc ăn theo một số cách cụ thể có thể biến những lợi ích này thành ‘tác dụng ngược’, gây ra những hậu quả không mong muốn cho sức [...]
4 thời điểm vàng nên ăn sữa chua: Chị em muốn...
Sử dụng sữa chua đúng cách, đúng thời điểm sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. 4 thời điểm nên ăn sữa chua Bữa sáng Để bắt đầu một ngày mới với nguồn năng lượng dồi dào cho cả ngày làm việc, bạn cần bổ sung đa dạng thực phẩm với đầy đủ [...]