Đời Sống

Cá biển là một trong những thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích, dưới đây là các loại cá biển ngon được các chuyên gia khuyên nên mua khi đi chợ. Cá biển từ lâu được biết đến là thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khoẻ. Vậy, cá biển có tác dụng [...]

  Theo Đông y, lá đu đủ có tính hàn, vị hơi đắng, có mùi hắc, có công dụng giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan, bổ tì và nhuận tràng. Lá đu đủ là sự lựa chọn hoàn hảo cho các bệnh lý liên quan đến hô hấp, tiêu hóa, lở loét, mụn,… Quan [...]

Nước dừa là một loại nước uống thơm ngon, phổ biến được nhiều người yêu thích. Ngoài công dụng giải khát, loại nước này còn được dùng thay thế cho chất bù điện giải, dùng làm thuốc rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của nước dừa đối [...]

Tào phớ là thức ăn ưa thích của nhiều người vào mùa hè, đây là món chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tào phớ là món ăn giải nhiệt ngày hè được nhiều người yêu thích – Ảnh minh họa Tào phớ chứa nhiều dinh dưỡng Bác sĩ CKII Huỳnh Tấn Vũ [...]

Hàm lượng dưỡng chất đa dạng trong trứng cút giúp nó trở thành thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn uống cải thiện sức khỏe Ngừa bệnh. Trứng cút sở hữu lượng lớn vitamin A và vitamin C, ngăn chặn sự khởi phát của nhiều bệnh mãn tính và tăng cường sức khỏe [...]

Giống như bí ngô,hoa bí ngô cũng bổ dưỡng không kém và chứa các chất cần thiết cho cơ thể chúng ta luôn khỏe mạnh. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe phổ biến của việc sử dụng hoa bí ngô thường xuyên. Điều trị cảm lạnh Vitamin C có trong hoa bí ngô [...]

Ăn khuya thường được biết đến là một trong những hành vi ăn uống dễ gây tăng cân nhất. Nhưng trên thực tế, ăn khuya có gây tăng cân hay không phụ thuộc vào việc ăn món gì. Dưa leo không chỉ là lựa chọn lành mạnh cho bữa ăn khuya mà còn mang lại [...]

Khổ qua nhồi thịt là món ăn rất dễ làm tại nhà giúp tăng cường sức đề kháng cho cả nhà giữa đại dịch Covid-19. Khổ qua vị đắng, tính mát, không độc, có tác dụng giải nhiệt trong cơ thể, thanh tâm sáng mắt, cải thiện huyết áp và mức tiểu đường. Với những [...]

Chè đậu xanh nha đam, thanh mát đẹp da Các món chè là lựa chọn của nhiều rất người trong những ngày hè nắng nóng. Cùng trổ tài khéo tay, đổi vị cuối tuần với món chè đậu xanh kết hợp cùng nha đam, hương thơm ngây ngất, vị bùi lạ miệng sẽ khiến người [...]

11 công dụng tuyệt vời của hạt chia cho sức khỏe con người   Tham vấn y khoa: Bác sĩ Lê Thị Mỹ Duyên · Đa khoa · Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc Tác giả: Thảo Vy · Ngày cập nhật: 07/06/2023 Hạt chia là một trong những thực phẩm được nhiều người lựa [...]