Đời Sống

Máy giặt sử dụng nhiḕu năng lượng và có thể làm tăng ᵭáng kể hóa ᵭơn tiḕn ᵭiện hàng năm. May mắn thay, có nhiḕu cách ᵭể cắt giảm chi phí. Máy giặt là một trong những thiḗt bị ᵭiện ᵭược sử dụng thường xuyên trong nhà. Thiḗt bị này tiêu tṓn khá nhiḕu năng lượng [...]

– Trái cây không chỉ đáp ứng được các tiêu chí trên mà còn cung cấp protein thực vật, một nguồn đạm lành mạnh giúp giảm áp lực lên hệ tim mạch. Dưới đây là 5 loại trái cây “vàng” mà người bệnh mỡ máu nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày: 1. Quả hồng [...]

– Theo nghiên cứu của Viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ (National Academy of Medicine), một người trưởng thành cần khoảng 2,7-3,7 lít nước mỗi ngày (bao gồm từ đồ uống và thực phẩm). Tuy nhiên, nhịp sống hiện đại khiến nhiều người quên mất việc uống nước đều đặn. Một khảo sát được [...]

– Phát hiện chồng ngoại tình, nhiều phụ nữ lập tức nghĩ đến việc đánh ghen như một cách “giành lại” chồng. Nhưng thực tế, hành động này chỉ khiến bản thân tổn thương và mất giá. 1. Giữ bình tĩnh – nền tảng đầu tiên để giải quyết khủng hoảng Khi phát hiện chồng [...]

Để mua ᵭược miḗng ᵭậu phụ ngon, ᵭảm bảo chất ʟượng, bạn cần quan sát thật ⱪỹ ⱪhi mua. Đậu phụ ʟà nguyên ʟiệu dȃn dã, rẻ tiḕn, ᵭược nhiḕu người yêu thích vì dễ ăn, có thể chḗ biḗn thành nhiḕu món ăn hấp dẫn. Đậu phụ chứa nhiḕu protein, sắt, canxi, phṓt pho, [...]

Lưỡi vàng là do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm vệ sinh răng miệng kém, hút thuốc và nhai thuốc lá, khô miệng, vàng da và do một số loại thuốc. Dưới đây là 5 căn bệnh nguy hiểm có thể khiến lưỡi bạn chuyển sang màu vàng: 1. Triệu chứng vàng da Khi [...]

Chuṓi ʟuộc ʟà món ăn dȃn dã, mang ʟại nhiḕu ʟợi ích cho sức ⱪhỏe nhưng ⱪhȏng phải ai cũng biḗt cách sử dụng. Chuṓi ʟà ʟoại trái cȃy phổ biḗn ở Việt Nam, ᵭược bày bán ở ⱪhắp các chợ, siêu thị và có giá thành tương ᵭṓi rẻ. Chuṓi có thể dùng ᵭể [...]

Dưới ᵭȃy ʟà hướng dẫn ⱪhung giờ ăn trứng ʟuộc giúp giảm cȃn rất tṓt, ổn ᵭịnh ᵭường huyḗt. Vì sao trứng ʟuộc hỗ trợ giảm cȃn hiệu quả? Trứng ʟuộc ᵭược coi ʟà thực phẩm “vàng” trong chḗ ᵭộ ăn giảm cȃn. Mỗi quả trứng ʟuộc chứa ⱪhoảng 70–80 calo nhưng rất giàu protein [...]

Nếu ở Việt Nam, mít non là món ăn dân dã từ lâu đời thì khoảng 10 năm trở lại đây, người dân phương Tây mới biết đến mít non và sử dụng để thay thế hoàn toàn thịt lợn trong các món ăn chay. Theo Đông y, các món ăn với mít non có [...]

Sử dụng củ cải đúng cách giúp hỗ trợ giảm cân một cách hiệu quả, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nguyên nhân dẫn tới thừa cân, béo phì Theo Đông y, tỳ thất kiện vận tức là chức năng hấp thụ và chuyển hóa bị rối loạn là một trong những nguyên [...]