Đời Sống

Sung không chỉ là loại quả quen thuộc của mùa thu mà nó còn được dùng làm vị thuốc hỗ trợ điều trị một số bệnh. Trái sung tươi hay phơi khô đều rất thơm ngon và sở hữu nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Vậy việc uống nước quả sung phơi khô [...]

Ăn chuṓi ʟuộc ᵭúng cách mang ʟại nhiḕu ʟợi ích cho sức ⱪhỏe, bao gṑm cả việc hỗ trợ giảm gȃn an toàn, hiệu quả. Chuṓi ʟuộc ʟà món ăn dȃn dã, quên thuộc với nhiḕu người. Tuy nhiên, ⱪhȏng phải ai cũng biḗt ʟoại thực phẩm này có ⱪhả năng hỗ trợ giảm cȃn [...]

Ít ai biết rằng loại trái cây tưởng như “lành tính” này lại có những “khắc tinh” dinh dưỡng – nếu kết hợp sai cách, không chỉ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa mà còn làm mất giá trị dinh dưỡng vốn có của trái đào. Mùa hè là mùa của trái cây tươi [...]

Thay vì chỉ ᴜṓng nước chanh pha ʟoãng, bạn có thể ⱪḗt hợp với gừng ᵭể tăng ʟợi ích mà cơ thể nhận ᵭược. Cách pha nước chanh gừng Bạn cần ᵭun sȏi một ʟít nước rṑi tắt bḗp. Sau ᵭó, cho ⱪhoảng 40 gram gừng ᵭã cạo vỏ, thái nhỏ vào ngȃm trong nước [...]

Loại rau này có chút đắng thoảng qua, nhưng càng ăn càng thấy ngọt. Trong ký ức của nhiều người, rau cải trời (hay còn gọi là cải ma/cỏ hôi/kim đầu tuyến) là cây rau mọc hoang ven đường, bãi đất trống hay mép ruộng - thứ rau mà ngày trước người ta hái về [...]

Đừng dại mà chặt bỏ 3 cây này trong nhà. Trong văn hóa Á Đông, cây cối không chỉ là yếu tố trang trí mà còn mang ý nghĩa phong thủy sâu sắc. Một số loài cây được coi là quý mộc, có khả năng chiêu tài, giữ lộc và mang đến năng lượng tích [...]

Tăng cường ăn một số loại thực phẩm nhất định có thể giúp hỗ trợ phòng ngừa ung thư đại tràng. Ung thư đại tràng là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất thế giới. Dù yếu tố di truyền và tuổi tác có vai trò nhất định, nhiều chuyên gia cho biết [...]

( PHUNUTODAY ) - Nếu buổi sáng bạn gặp 4 dấu hiệu dưới đây, hãy thận trọng vì đó có thể là biểu hiện gan đang gặp vấn đề nghiêm trọng. Buổi sáng là thời điểm cơ thể bộc lộ rõ nhất những rối loạn tiềm ẩn sau một đêm dài nghỉ ngơi. Đặc biệt [...]

Nhồi máu não thường không xảy ra đột ngột, mà là hệ quả tích lũy từ thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống kéo dài. Nhiều món ăn quen thuộc hằng ngày, dù tưởng vô hại, lại âm thầm trở thành “mồi lửa” gây tổn thương mạch máu não, tăng nguy cơ đột [...]

Để cơ thể hấp thụ tối đa Curcumin trong nghệ, bạn cần kết hợp nghệ với nguyên liệu phù hợp. Nghệ không chỉ là loại gia vị quen thuộc mà còn được xem là một vị thuốc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nghệ chứa curcumin - một hoạt chất có đặc tính [...]