Sung không chỉ là loại quả quen thuộc của mùa thu mà nó còn được dùng làm vị thuốc hỗ trợ điều trị một số bệnh. Trái sung tươi hay phơi khô đều rất thơm ngon và sở hữu nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Vậy việc uống nước quả sung phơi khô có tác dụng gì? Hãy khám phá chi tiết trong phần nội dung bên dưới nhé!
Bên cạnh lá sung, quả sung thường được dùng để pha nước uống vì chúng mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vậy việc uống nước quả sung phơi khô có tác dụng gì? Hãy cùng tìm hiểu những công dụng và cách thưởng thức sung đúng cách ngay sau đây.
Công dụng của nước quả sung phơi khô
Ficus carica là tên khoa học của quả sung, do quả sung khô đã được khử nước nên chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng cũng như lượng đường tự nhiên hơn lúc còn tươi.
Quả sung khô chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe con người
Sau đây là một số công dụng của nước uống từ quả sung phơi khô mà chúng ta cần nên biết:
Chính vì vậy, việc uống nước quả sung phơi khô sẽ bổ sung chất oxy hóa cho cơ thể. Từ đó, giúp chúng ta chống lại stress oxy hóa và các gốc tự do gây hại.
Uống nước quả sung khô giúp làm dịu cơn trào ngược dạ dày
Trào ngược dạ dày thực quản có thể dẫn đến việc xuất hiện vị axit trong khoang miệng, đau ngực, khó thở, nôn mửa,… Theo y học cổ truyền, nước nấu từ quả sung phơi khô giúp hạn chế các triệu chứng của căn bệnh này.
Trong quả sung chứa đường tự nhiên, kali, khoáng chất, sắt và canxi. Bên cạnh đó, hàm lượng chất xơ của quả sung khô cũng có thể hỗ trợ nhu động ruột, làm giảm triệu chứng khó tiêu.
Quả sung khô có tác dụng làm dịu cơn trào ngược dạ dày
Ngoài ra, khi bổ sung một lượng quả sung khô vừa phải vào chế độ ăn sẽ giúp ngăn ngừa táo bón. Đây là thông tin vô cùng hữu ích dành cho những ai đang thắc mắc uống nước quả sung phơi khô có tác dụng gì.
Mua Son tint bóng căng mọng, trong trẻo BBIA Glow Tint 👙 🩱 Mua Áo dài cách tân bé trai bigsize thêu Mặt Rồng Phối Gấm tròn ngực 👙 🩱Nên dùng quả sung khô sau khi ăn no khoảng 15 – 30 phút
Bạn cũng có thể ngâm quả sung khô với rượu. Dùng 1kg quả sung khô và 4 lít rượu, ngâm từ 2 – 3 tháng là dùng được.Những lưu ý khi sử dụng quả sung phơi khô
Khi dùng quả sung phơi khô, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:
- Phụ nữ đang trong giai đoạn thai kỳ không nên sử dụng vì có thể gây sảy thai.
- Người bị dị ứng với quả sung và các hoạt chất bên trong quả sung không nên dùng.
- Uống nước quả sung phơi khô ở liều lượng thích hợp để tránh bị tiêu chảy, phân lỏng.
Bài viết này đã giải đáp thắc mắc uống nước quả sung phơi khô có tác dụng gì của nhiều người hiện nay. Hy vọng, nội dung trên sẽ hữu ích trong việc ứng dụng các bài thuốc dân gian để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể!
