Đời Sống

( PHUNUTODAY ) - Nhiều người sử dụng khoai lang thay thế cho cơm trắng trong chế độ ăn giảm cân. Việc thay thế này có ảnh hưởng như thế nào đối với sức khỏe? Khoai lang và cơm trắng đều là thực phẩm giàu tinh bột, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nhiều [...]

Uṓng nước chanh muṓi ấm giúp thanh ʟọc cơ thể, mang ʟại nhiḕu ʟợi ích cho sức ⱪhỏe. Có nhiḕu cách ᴜṓng nước chanh mang...

Dưới đây là hướng dẫn bạn cách pha nước chanh ấm uống buổi sáng giúp thải độc đường ruột, không hại dạ dày. Nước chanh muối ấm là một trong những thức uống đơn giản được nhiều người lựa chọn uống vào buổi sáng. Tuy rất đơn giảnnhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức [...]

Nhồi máu não thường không xảy ra đột ngột, mà là hệ quả tích lũy từ thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống kéo dài. Nhiều món ăn quen thuộc hằng ngày, dù tưởng vô hại, lại âm thầm trở thành “mồi lửa” gây tổn thương mạch máu não, tăng nguy cơ đột [...]

 Bạn có biết nếu bạn thường xuyên ăn sáng bằng cơm tẻ thì cơ thể sẽ có thay đổi gì không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bữa sáng là bữa ăn trọng nhất trong ngày, muốn tốt cho sức khỏe thì không được bỏ qua. Việc ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng sẽ đảm [...]

Bạn có biết nếu thường xuyên ăn sáng bằng trứng thì cơ thể sẽ có những thay đổi gì hay không? Nhiều người có thói quen ăn trứng vào bữa sáng. Trứng là thực phẩm dễ ăn, ngon miệng, dễ chế biến, no lâu và giàu dinh dưỡng. Bạn có biết nếu bữa sáng nào [...]

Uṓng nước chanh mật ong mỗi ngày ⱪhȏng chỉ ᵭơn giản mà còn ᵭược ⱪhoa học chứng minh giúp bảo vệ gan hiệu quả, thanh ʟọc cơ thể và ngăn ngừa các bệnh vḕ gan. Uṓng nước này mỗi ngày ʟà cách ᵭơn giản ᵭể bảo vệ gan Bạn có biḗt rằng ʟá gan của [...]

Mẹo trồng gừng tại nhà cho củ to mập, ăn quanh năm không hết. Gừng là một cây gia vị quen thuộc với người Việt. Hãy học ngay cách trồng gừng tại nhà để sử dụng vào việc chữa bệnh và nấu nướng an toàn nhất. Cách trồng gừng tại nhà Hơn nữa, cách trồng [...]

Tía tȏ và gừng ʟà các ʟoại gia vị thường dùng trong các món ăn. Ngoài việc ⱪích thích vị giác, chúng còn có nhiḕu ʟoại ích ᵭṓi với sức ⱪhỏe. Tác dụng của ʟá tía tȏ Lá tía tȏ còn ᵭược gọi với nhiḕu cái tên như tử tȏ, tȏ diệp, tȏ ngạnh. Cȃy [...]

Khi thời tiḗt giao mùa, ho và sṓt là tình trạng thường gặp ở trẻ. Với các triệu chứng này, nḗu thăm khám khȏng có vấn ᵭḕ gì nguy hiểm thì hoàn toàn có thể theo dõi tại nhà. Hiện ᵭang là thời ᵭiểm giao mùa, rất nhiḕu trẻ gặp vấn ᵭḕ sức khỏe như [...]