Mẹo Vặt

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những trái dưa hấu ngon ngọt, tươi mát. Ngoài việc là một loại hoa quả hấp dẫn ra, dưa hấu còn có những tác dụng tích cực bất ngờ cho sức khỏe mà không phải ai cũng nắm rõ. Dưới đây là 15  lợi ích [...]

1. Ăn sữa chua cung cấp protein cho cơ thể Sữa chua rất tốt để cung cấp lượng protein với lượng đường và chất béo thấp. Sữa chua mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường khỏe của xương, sức khỏe đường ruột và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, sữa chua [...]

Xung quanh chúng ta rất nhiều loại rau, cỏ dại nhưng chúng lại là những vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả đấy nhé. Mọi người lưu lại, chắc chắn ai cũng dùng đến ít nhất 1 lần trong đời đấy. Mọi người thường nghĩ rau thơm chỉ là thứ gia vị “trang điểm” thêm [...]

Eo ơi từ bé đến giờ chả bao giờ mình dám ăn món mướp đắng, thế mà dạo này chả hiểu sao mẹ chồng mình tuần cứ mấy lần bảo mình mua quả này về xào trứng hoặc nhồi thịt hấp để ăn.. Mình tỏ vẻ thắc mắc vì trước đây bà cũng như mình [...]

Cây thường chỉ mọc ở các khe núi, dưới tán rừng rậm, dưới bóng cây to, nơi thấp và ẩm ướt. Tại nước ta, cây thường được tìm thấy ở các vùng núi đá vôi và nơi ẩm ướt ở các chân núi. Cây một lá có tên khoa học là Nervilia fordii (Hance) Schultze, [...]

1. Thành phần dinh dưỡng có trong quả bí đao Bí đao chứa nhiều nước và không có chất béo, nhiệt lượng thấp, trong 500g bí đao có chứa: Thành phần dinh dưỡng có trong mỗi 100g bí đao – 8g đường. – 1.5g albumin. – 6.1g vitamin C và canxi. Bí đao còn giàu [...]

Nho chứa các hợp chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa, kiểm soát bệnh tiểu đường và biến chứng liên quan, tốt cho mắt và tim mạch. Một cốc nho 340 g có 62 calo, 16 g carbohydrate, 15 g đường, 13 mg canxi, 176 g kali, 5 mg vitamin A cùng nhiều [...]

Cây chè dây là một loại cây mọc khá phổ biến, công dụng được biết đến là thảo dược chữa bệnh dạ dày, chống viêm, giảm đau nhức… Để dùng chè dây an toàn, cùng Vinmec tìm hiểu rõ hơn về tác dụng của cây chè dây? Cây chè dây chữa bệnh gì?… ngay sau [...]

Hạt đậu nành là một trong nhiều loại ngũ cốc giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Từ hạt đậu nành có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như xay bột, nấu nước uống hay ăn trực tiếp, trong đó hạt đậu nành rang đang trở thành món ăn vặt được [...]

Giàu vitamin và dưỡng chất có lợi, cà rốt có nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện thị lực, làm đẹp da, bảo vệ tim mạch hay ngăn ngừa ung thư… Cà rốt là nguồn dồi dào các vitamin và dinh dưỡng có lợi cho cơ thể con người. Chúng có thể ăn [...]