Mẹo Vặt

 Để gừng không bị thối hỏng hoặc teo tóp, mọc mầm, bạn cần có những mẹo nhỏ dưới đây. Gừng là loại gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn. Gừng có vị thơm cay, giúp khử mùi tanh, mùi hôi cho các loại thực phẩm cũng như làm dậy mùi cho các món [...]

Bữa cơm nhiều người Việt khó trọn vẹn nếu thiếu vị cay từ trái ớt. Ít ai biết, thói quen ăn cay mỗi ngày không chỉ kích thích vị giác mà còn ảnh hưởng đến tim mạch, huyết áp và tuổi thọ – theo cả hướng tích cực lẫn tiêu cực. Vị cay – “gia [...]

( PHUNUTODAY ) - Trong dân gian nhiều người đánh giá cao chanh đào hơn chanh thường, liệu có đúng không? Chanh là một trong những loại quả quen thuộc trong mọi gia đình Việt Nam. Dù là chanh ta, chanh dây, hay chanh đào, chúng đều được xem là “thần dược tự nhiên” giúp [...]

Thận khỏe không chỉ nhờ ăn uống mà còn phụ thuộc nhiều vào thói quen buổi sáng. Duy trì đều 4 việc đơn giản này mỗi ngày, cơ thể được thanh lọc, thận làm việc hiệu quả và sức khỏe cải thiện rõ rệt. Ai đã làm đủ thì thật sự đáng chúc mừng! Đi [...]

Sử dụng hạt chia đúng cách sẽ giúp bạn nhận được nhiều lợi ích về mặt dinh dưỡng đồng thời hỗ trợ việc giảm cân diễn ra một cách nhẹ nhàng, hiệu quả. Hạt chia được nhiều người ưu tiên sử dụng trong chế độ giảm cân nhờ khả năng kiểm soát cơn đói, hạn [...]

 Dưới đây là cách pha nước chanh mật ong uống vào buổi sáng rất tốt cho việc thải độc cơ thể, giảm cân hiệu quả. Nước chanh mật ong là một trong những thức uống tự nhiên được nhiều người yêu thích vì vừa dễ làm, vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. [...]

 Ăn sữa chua đúng cách giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ăn sữa chua có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường đốt cháy chất béo, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân. Sữa chua [...]

Nhiều người cho rằng thực phẩm cứ bảo quản trong tủ lạnh là an toàn, có thể sử dụng thoải mái. Tuy nhiên, có những thứ sẽ trở thành thủ phạm gây bệnh khi để quá lâu. Tủ lạnh được sử dụng để kéo dài thời gian bảo quản thực phẩm. Tuy nhiên, việc bảo [...]

Chuối luộc chứa ít calo, cung cấp nhiều chất xơ có lợi trong việc hỗ trợ ổn định đường huyết, giảm cân. Chuối luộc là món ăn dân dã được nhiều người yêu thích. Thay vì ăn chuối xanh hay chuối chín như bình thường, chuối luộc mang lại hương vị khác biệt. Việc luộc [...]

Người phụ nữ 55t có tử cung tɾẻ như gái 20, dɑ căng Ьóng: Nhờ chăm ăn 3 món, cực tốt cho nội tiết   Ngườι pҺụ пữ 55t có tử cuпg trẻ пҺư gáι 20, da căпg Ьóпg: NҺờ cҺăm ăп 3 móп, cực tṓt cҺo пộι tιết Nhờ thường xuyên ăn 3 món [...]