Đối với con người, loại hạt này được coi là “thần dược” giúp hỗ trợ cải thiện sức khỏe mà giá cả phải chăng.
Cây sen được coi là 1 loại dược liệu y học cổ truyền, thường sử dụng trong các món ăn khác nhau. Hạt sen cũng mang đến nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe con người, là 1 bài thuốc quý.
Công dụng kháng viêm, cầm máu
Nghiên cứu cho thấy trong tâm sen có chứa chất polysaccharide nên có thể vừa chống viêm vừa chống lại tình trạng oxy hóa. Thường xuyên dùng hạt sen, con người sẽ cải thiện được tình trạng viêm, đẩy lùi nguy cơ lão hóa. Bên cạnh đó, loại hạt này còn giúp cầm máu, ngăn tình trạng chảy máu ồ ạt.
Cải thiện tình trạng mất ngủ
Hạt sen được biết đến nhiều với công dụng cải thiện tình trạng mất ngủ. Với người đang trong độ tuổi trung niên trở đi, mất ngủ là tình trạng thường xuyên xảy ra. Dùng hạt sen giúp đem lại cảm giác thư thái, thoải mái và dễ chịu hơn. Loại hạt này có tác dụng an thần nên giúp dễ vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn. Vì vậy, hạt sen được coi là một liệu pháp chữa mất ngủ tại nhà rất phổ biến và hiệu quả.
Mua Son tint bóng căng mọng, trong trẻo BBIA Glow Tint 👙 🩱Cải thiện trí nhớ
Theo Đông y, bệnh lẫn ở người già khiến họ uể oải, mất ngủ, mệt mỏi. Thời gian khiến người già không còn minh mẫn, không xác định được không gian, thời gian, thậm chí là người thân trong gia đình. Hạt sen có tác dụng dưỡng tâm khí, bồi bổ sức khỏe và làm hạn chế bệnh lẫn ở người già.
