Nhiều người bị hoa mắt chóng mặt khi đứng dậy do hạ huyết áp tư thế đứng (orthostatic hypotension): khi đứng lên đột ngột, máu không kịp lên não, làm giảm lượng oxy đến võng mạc, gây cảm giác chóng mặt trong chốc lát.
Hiện tượng hoa mắt, chóng mặt khi đứng dậy là tình trạng khá phổ biến, có thể gặp ở cả người trẻ lẫn người lớn tuổi. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp giải thích vì sao nhiều người hay bị như vậy:
1. Hạ huyết áp tư thế – nguyên nhân phổ biến nhất
Khi bạn đang ngồi hoặc nằm rồi đứng dậy quá nhanh, máu chưa kịp dồn lên não, khiến não thiếu oxy tạm thời. Điều này gây ra:
- Hoa mắt
- Chóng mặt
- Choáng váng, tối sầm trước mắt
- Có cảm giác muốn ngã
Tình trạng này gọi là hạ huyết áp tư thế đứng, thường gặp ở:
Mua ] ÁO DÀI GẤM NÚT TÀU (100% MY TRÀ MAY) 👙 🩱 Vì sao nhiều người bị hoa mắt chóng mặt khi đứng dậy?2. Thiếu máu, thiếu sắt
Thiếu máu khiến lượng hồng cầu và oxy lên não giảm, nên khi thay đổi tư thế đột ngột, cơ thể không kịp thích nghi.
Dấu hiệu kèm theo:
- Mệt mỏi kéo dài
- Da xanh, môi nhợt
- Tim đập nhanh
- Hay hoa mắt khi đứng dậy hoặc cúi xuống
Phụ nữ trong kỳ kinh, người ăn uống thiếu chất rất dễ gặp tình trạng này.
