Sử dụng lá húng chanh đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Lá húng chanh còn được gọi là dương tử tô. Đây là một loại rau thơm thuộc họ bạc hà. Bên cạnh việc sử dụng như một loại rau gia vị để ăn các các món ăn thường ngày, lá húng chanh còn có tác dụng trị cảm cúm, trị ho, sốt nóng về chiều, viêm họng, khản tiếng, chảy máu cam, táo bón.
Nghiên cứu của khoa học hiện đại chỉ ra rằng lá húng chanh chứa tinh dầu có hàm lượng cao carvacrol, thymol, β-caryophyllene có các đặc tính như chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm, giúp chữa lành vết thương, giảm đau, chống khối u…
Công dụng của lá húng chanh
Lá húng chanh có tác dụng hỗ trợ hạ sốt. Sử dụng loại lá này giúp cơ thể ra mồ hôi, loại bỏ độc tố quá da.
Giã nát lá húng chanh với một ít muối và hòa vào nước sôi để nguội. Chắt lấy phần nước để uống. Phần bã lá húng chanh để nguyên hoặc trộn cùng ít giấm hoặc rượu rồi thoa khắp cơ thể.
