Lá tía tô đất là một loại lá vô cùng quen thuộc với người Việt Nam. Loại lá này được đánh giá cao bởi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Bài viết dưới đây sẽ bật mí 7 lợi ích “tuyệt vời” của lá tía tô đất đối với sức khỏe trẻ nhỏ. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Tía tô đất là một loại thảo dược có giá trị dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn đang có ý định cho bé dùng lá tía tô để tăng cường sức khỏe cho bé nhưng lại đang băn khoăn không biết loại thảo dược này có an toàn cho trẻ nhỏ hay không thì tham khảo bài viết chia sẻ thêm về 7 lợi ích “tuyệt vời” của lá tía tô đất đối với sức khỏe trẻ nhỏ dưới đây nhé!
Tìm hiểu về lá tía tô đất
Lá tía tô đất (Melissa officinalis) là một loại thảo dược thuộc họ họ bạc hà. Có một số người còn gọi lá tía tô đất là lá bạc hà chanh bởi lá tía tô đất có hình dáng giống với cây bạc hà và có mùi kết hợp giữa sả và chanh vô cùng dễ chịu.
Mua ] ÁO DÀI GẤM NÚT TÀU (100% MY TRÀ MAY) 👙 🩱Lá tía tô là một loại thảo dược thuộc họ bạc hà
Tía tô đất có nguồn gốc từ châu u và Trung Á, thường sinh trưởng và phát triển ở những nơi có khí hậu ấm áp. Vì vậy, loại lá này thường được tìm thấy nhiều ở Bắc Phi, khu vực Địa Trung Hải và Trung Á. Ngày nay, loại cây này thường được trồng ở hầu hết các quốc gia ở vùng ôn đới và cận nhiệt trên toàn thế giới.
Theo như một số ghi chép cho thấy, lá tía tô đất được sử dụng cách đây hơn 2000 năm và vô cùng phổ biến ở châu u thời Trung cổ. Dưới thời Hy Lạp cổ đại, người ta thường sử dụng loại thảo mộc này để điều trị các vết thương trên da và những tổn thương về tinh thần. Ngày nay, lá tía tô đất không chỉ được dùng làm thuốc với nhiều những công dụng tuyệt vời mà còn được xem như một loại lá gia vị đặc biệt trong ẩm thực.
Mua Son tint bóng căng mọng, trong trẻo BBIA Glow Tint 👙 🩱Lá tía tô đất có đặc tính kháng virus hiệu quả
2. Đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm
Ngoài việc sở hữu một số đặc tính chống virus, lá tía tô đất còn sở hữu đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm hiệu quả. Theo một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chiết xuất từ lá tía tô đất có tác dụng kiểm soát 13 loại vi khuẩn và 6 loại nấm khác nhau.
3. Tăng cường hệ thần kinh
Từ ngàn xưa, lá tía tô đã được mệnh danh là một loại thảo dược thần kỳ có tác dụng thư giãn tinh thần, xoa dịu tâm trí và làm giảm bớt căng thẳng, lo âu.
Mua Áo dài cách tân bé trai bigsize thêu Mặt Rồng Phối Gấm tròn ngực 👙 🩱Lá tía tô đất có thể giúp trẻ cải thiện và nâng cao chất lượng giấc ngủ
Tác dụng phụ của lá tía tô đất khi dùng không đúng cách
Mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ nhỏ nhưng nếu dùng không đúng cách hay dùng quá nhiều, lá tía tô đất cũng sẽ gây ra những nguy cơ bị buồn nôn, đau đầu, tim đập nhanh và làm tăng nhãn áp.
Ngoài ra, tía tô đất còn có thể tương tác với thuốc an thần, thuốc tăng nhãn áp và thuốc điều trị tuyến giáp. Chính vì vậy, trước khi cho bé dùng, bạn cần cân nhắc kỹ tình trạng sức khỏe của trẻ và các loại thuốc mà bé đang sử dụng.
Với những chia sẻ trên đây, hy vọng sẽ giúp bạn có thêm một số thông tin hữu ích về việc cho trẻ nhỏ dùng lá tía tô đất. Dù tía tô đất có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng trước khi thêm vào thực đơn của trẻ, tốt nhất mẹ vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn và cho lời khuyên đúng đắn nhất.
Nguồn Tham Khảo: Tổng Hợp
