Dâu tằm vị chua ngọt đặc trưng, không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn mà còn ẩn chứa vô vàn lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Từ xa xưa, dâu tằm đã được sử dụng trong y học cổ truyền và ngày nay, các nghiên cứu khoa học hiện đại cũng chứng minh những công dụng đáng kinh ngạc của loại quả này
“Vũ khí” chống oxy hóa mạnh mẽ
Dâu tằm chứa hàm lượng cao các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ như anthocyanin, resveratrol và vitamin C. Những chất này giúp trung hòa các gốc tự do gây hại trong cơ thể, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, ung thư.
Mua ] ÁO DÀI GẤM NÚT TÀU (100% MY TRÀ MAY) 👙 🩱Tăng cường sức khỏe tim mạch
Các nghiên cứu cho thấy dâu tằm có khả năng cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL). Anthocyanin trong dâu tằm còn giúp tăng cường chức năng mạch máu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và huyết áp cao. Các thử nghiệm lâm sàng đã cho thấy việc tiêu thụ dâu tằm hoặc các sản phẩm từ dâu tằm có thể mang lại những cải thiện đáng kể về các chỉ số tim mạch.
Hỗ trợ kiểm soát đường huyết
Mua Son tint bóng căng mọng, trong trẻo BBIA Glow Tint 👙 🩱
Bảo vệ sức khỏe mắtMua Áo dài cách tân bé trai bigsize thêu Mặt Rồng Phối Gấm tròn ngực 👙 🩱Làm đẹp da và tóc
Các chất chống oxy hóa trong dâu tằm có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da sáng mịn và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, một số nghiên cứu còn cho thấy dâu tằm có thể kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc.
Dâu tằm trắng – dưỡng chất ‘vàng’ cho làn da trắng hồng, khỏe mạnhDâu tằm trắng không chỉ nổi bật với hương vị thơm ngon mà còn là “thành phần vàng” trong lĩnh vực làm đẹp nhờ chứa những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giàu vitamin C, giúp hỗ trợ làm sáng da và chống lão hóa.
Theo VOV
