Trong quá trình điều trị cúm, người bệnh nên tránh ăn những món này để không làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của cơ thể.
Triệu chứng của cảm cúm
Cảm cúm là căn bệnh thường gặp, do virus cúm Influenza. Loại virus này có thể lây lan qua giọt bắn khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Những người khỏe mạnh khi hít trực tiếp hoặc chạm tay chân vào bề mặt bị nhiễm virus và đưa tay lên mắt, mũi, miệng có thể khiến virus xâm nhập vào cơ thể dẫn tới bị bệnh. Tùy theo thể trạng, triệu chứng bệnh của mỗi người sẽ khác nhau.
Một số triệu chứng thường gặp của cảm cúm gồm đau đầu, sốt (từ 37,8 đến 40 độ C, phần lớn cơn sốt kéo dài dưới một tuần, thường kéo dài khoảng 3-4 ngày, trẻ nhỏ bị sốt cao hơn người lớn), ớn lạnh, đổ mồ hôi, ho khan, đau cơ, mệt mỏi.
– Không ăn quá nhiều thực phẩm giàu protein
Nạp protein là một cách là điều quan trọng đối với cơ thể nhưng lượng protein nạp vào chỉ cần một lượng vừa phải.
Việc ăn quá nhiều thực phẩm chứa protein như thịt, tôm, trứng, cá… sẽ khiến cơ thể dư thừa năng lượng, ảnh hưởng đến việc hạ sốt.
Mua Son tint bóng căng mọng, trong trẻo BBIA Glow Tint 👙 🩱Người bị cảm cúm nên hạn chế ăn một số món để cơ thể nhanh hồi phục.
– Đồ ăn mặn
Người bị cúm nên hạn chế ăn các món chứa nhiều muối. Tiêu thụ nhiều muối sẽ làm giảm lượng lysozyme có trong nước bọt, từ đó làm ảnh hưởng đến cổ họng.
– Các loại đồ uống có cồn, nước ngọt có gas, chất kích thích
