Cách uống nước đậu đen kết hợp với mè đen làm đẹp tóc, U60 tóc đen bóng, không một sợi bạc

Theo thời gian, tóc cũng lão hóa và chuyển bạc. Đây là quy luật tự nhiên, chúng ta không thể thay đổi. Tuy nhiên, việc trì hoãn quá trình lão hóa, giúp tóc đen bóng, khỏe mạnh là điều có thể làm được. Chế độ ăn uống có tác động quan trọng đối với sức khỏe của mái tóc. Theo triết lý ngũ hành của y học cổ truyền, mỗi màu sắc tương ứng với một phủ tạng. Trong đó, màu đen là màu của thận. Thận không chỉ là cơ quan lọc máu mà còn là nơi tàng tinh – lưu giữ năng lượng gốc quyết định sức sống, sự phát triển và quá trình lão hóa của con người. Khi thận khỏe, tinh khí dồi dào, cơ thể sẽ được duy trì trạng thái ổn định.

Theo quan niệm của y học cổ truyền, tinh khí của thận sẽ nuôi dưỡng tủy xương, tủy sinh ra máu, máu lưu thông nuôi dưỡng tóc. Vì vậy, tóc chính là bộ phận phản ánh tình trạng cùa thận. Thận yếu thì tóc dễ khô rối, gãy dụng, bạc sớm. Thận khỏe thì tóc tốt, đen bóng.

Vì vậy, thay vì tìm cách che giấu tóc bạc bằng thuốc nhuộm hay nhổ tóc bạc, bạn có thể chọn các cách bồi bổ thận từ bên trong. Đây được xem là phương pháp tự nhiên, lâu dài để duy trì mái tóc khỏe mạnh, đen bóng.

Trong các loại thực phẩm màu đen có lợi cho mái tóc, mè đen và đậu đen được nhiều người biết đến nhất. Bạn có thể kết hợp hai nguyên liệu này để chế biến thành các món ăn, đồ uống có lợi cho sức khỏe của thận, giúp tóc khỏe, bóng đẹp từ bên trong.

Sự kết hợp của mè đen và đậu đen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc chăm sóc mái tóc.