Đời Sống +

( PHUNUTODAY ) - Mật ong chứa hàm lượng carbohydrate cao, gồm khoảng 38% fructose, 31% glucose, 12% maltose, sucrose và các loại đường khác. Ngoài ra, mật ong còn có khoảng 17% nước cùng một lượng nhỏ axit amin, vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất khác. Mật ong có giá trị dinh dưỡng [...]

( PHUNUTODAY ) - Nhiều loại rau dại thường mọc tự nhiên ven đường, tuy bị xem là vô giá trị và thường bị nhổ bỏ, nhưng lại chứa đựng những lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe. “Người Việt nằm trên đống thuốc mà không biết” – câu nói này phần nào cho [...]

( PHUNUTODAY ) - Cá trích, loài cá từng được Mỹ tôn vinh là "vua của các loại cá", không chỉ nổi bật với giá trị dinh dưỡng vượt trội mà còn có giá thành phải chăng, dễ dàng mua được và rất phổ biến tại các chợ ở Việt Nam. Công dụng tuyệt vời [...]

( PHUNUTODAY ) - Đây là loại quả có giá thành rẻ, lại chứa nhiều chất bổ. Tuy nhiên, ở Việt Nam, quả này chưa được khai thác mạnh. Sake – loại quả rẻ tiền ở Việt Nam có tiềm năng trở thành “siêu thực phẩm” thế hệ mới Trong những năm gần đây, xu [...]

( PHUNUTODAY ) - Những nghiên cứu mới nhất cho thấy, lá ớt có khả năng làm giảm lượng cholesterol không tốt trong cơ thể, làm hạn chế sự tăng trưởng của các loại vi khuẩn do ô nhiễm thức ăn và bảo vệ màng dạ dày trong những trường hợp bị nhiễm H.pylori. Dưới [...]

( PHUNUTODAY ) - Ngoài việc bảo vệ da bằng kem chống nắng, bạn có thể kết hợp sử dụng các loại đồ uống có lợi cho da, giúp chống lại tia cực cực và làm trắng da từ bên trong. Mùa hè đến là lúc nhiều chị em lo lắng về vấn đề bảo [...]

( PHUNUTODAY ) - Nếu bạn thấy cơ thể mình có 1 trong 7 dấu hiệu dưới đây hãy dừng ngay việc sử dụng cà phê lại nhé! Cà phê là thức uống phổ biến giúp tăng cường sự tỉnh táo và năng lượng. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều, nó có thể gây [...]

( PHUNUTODAY ) - Khám phá ngay hai "báu vật" từ vườn nhà Việt Nam, nổi tiếng với quy trình canh tác gần như không cần đến thuốc trừ sâu. Không chỉ sở hữu hương vị thơm ngon, ngọt ngào tự nhiên, chúng còn là nguồn cung cấp dồi dào các dưỡng chất thiết yếu [...]

- Không cần tốn tiền triệu mua cá hồi, người Việt vẫn có thể dễ dàng bổ sung dưỡng chất cho tim mạch và cơ bắp nhờ một loại hải sản quen thuộc, giá rẻ, có mặt phổ biến ở các khu chợ truyền thống. Ngao là một trong những loại hải sản giàu protein [...]

- Gần đây, nhiều người theo đuổi trào lưu uống nước cốt chanh vào buổi sáng. Uống như vậy mang lại tác dụng gì cho sức khỏe. Trong thời gian gần đây, trên mạng xã hội, người ta liên tục chia sẻ các thông tin về trào lưu uống nước cốt chanh vào buổi sáng. [...]