Đời Sống +

Tính ra thì người Việt mình sướng ghê ý chứ các mẹ. Tại vì là ở nước mình có đầy loại hoa quả giàu dinh dưỡng, mang tới nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe. Trong đó, phải kể tới khả năng chống khối u tuyệt vời, đến báo chí, chuyên gia nước ngoài [...]

Mùa hè – mùa bia hơi, bia cỏ “lên ngôi”. Chúng ta dễ dàng bắt gặp các quán bia đông nhộn nhịp cuối giờ tan tầm. Tuy nhiên, nếu bạn uống bia mỗi ngày có thực sự tốt cho sức khỏe?   Thông thường 1 lon bia khoảng 335ml thường chứa: – 153 calo – [...]

Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM – Cơ sở 3, trái cây cung cấp vitamin C – một chất quan trọng đối với cơ thể, bổ sung năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch. Khi bị cảm cúm, rất cần bổ sung vitamin C. Ăn nhiều [...]

Cây mã đề hay còn gọi là cây bông mã đề, xạ tiền thảo, rau mã đề, bông lá đề…, là loại cây quen thuộc ở nhiều khu vực. Trong Đông y, đây là loại dược liệu có công dụng hiệu quả trong việc điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Sau đây là những [...]

Tổng quan về cây chó đẻ răng cưa Cây chó đẻ còn gọi là chó đẻ răng cưa, mọc rải rác ở khắp mọi nơi, trừ vùng núi cao, có khí hậu lạnh. Cây chó đẻ chứa chất đắng, ancaloit, flavonoit, tannin, phenol, tritecper, a-xit hữu cơ và nhiều thành phần khác. Người ta sử [...]

Không chỉ được dùng để chế biến món ăn, theo Đông y, quả trám còn có thể chữa nhiều bệnh như viêm họng, sâu răng, đau đầu. Lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, tư vấn về công dụng và cách chữa bệnh bằng quả trám: Quả trám được trồng nhiều ở [...]

Ăn cá có tốt không? Cá là một trong những loại thực phẩm cần thiết nhất trong chế độ dinh dưỡng của chúng ta. Đây là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể. Thông qua bài viết dưới đây sẽ cho chúng ta biết tầm quan trọng trong việc ăn cá [...]

Loại ᴛỏi ᴄó мàᴜ xɑᥒҺ ᥒցọᴄ ɓắᴛ мắᴛ ᴛừ ℓâᴜ đã đượᴄ Ԁùᥒց ᴛɾoᥒց ɓữɑ ăᥒ để đóᥒ điềᴜ мɑγ мắᥒ, ᴛɾáᥒҺ xɑ ɓệᥒҺ ᴛậᴛ ᥒàγ đã đượᴄ ᴄáᴄ ᥒҺà кҺoɑ Һọᴄ ᥒցҺiêᥒ ᴄứᴜ và đưɑ ɾɑ ᥒҺữᥒց ᴄҺứᥒց ᴄứ xáᴄ ᴛҺựᴄ về ᴛáᴄ Ԁụᥒց ᴄҺữɑ ɓệᥒҺ ᴄựᴄ Һiệᴜ ᥒցҺiệм. Giốᥒց ᥒҺư ᥒցười Việᴛ Nɑм [...]

Aι cս͂nց biḗt ʋiệc ăn пցȏ hợp lý sẽ rất có lợι cɦo sức кhỏe, ṭᴜy пhiȇn ᵭể có ᴛhể hấp ᴛhụ ṭrọn ʋẹn diпh dưỡnց cս̉‌a пցȏ, bạn пhất ᵭɪ̣пh phảι ăn пó ʋɑ̀o кhoảnց ᴛhờι gian phս̀ hợp пhất ṭronց пցɑ̀y. Thờι ᵭiểm ṭᴜyệt ʋờι ᵭể ăn “nցọc ṭrȃn cɦȃᴜ” Nցȏ lạι ᵭược [...]

Trong bữa ăn, phần lớn các gia đình chú trọng đến món mặn mà ít quan tâm tới rau. Tuy nhiên, rau là nguồn thực phẩm cực kỳ có lợi cho sức khỏe. Bỏ qua rau xanh chẳng khác nào bạn bỏ qua những giá trị “vàng” mà loại thực phẩm này mang đến cho [...]