Đời Sống +

Tính ra thì người Việt mình sướng ghê ý chứ các mẹ. Tại vì là ở nước mình có đầy loại hoa quả giàu dinh dưỡng, mang tới nhiều lợi ích thiḗt thực cho sức khỏe. Trong đó, phải kể tới khả năng chṓng khṓi u tuyệt vời, đḗn báo chí, chuyên gia nước ngoài [...]

- Không chỉ là nguyên liệu cho nhiều món ăn dân dã, thơm ngon, rau ngót còn được biết đến như một "kho dinh dưỡng tự nhiên", đặc biệt giàu sắt – thậm chí cao gấp 3 lần thịt bò – một trong những nguồn thực phẩm thường được xem là “vua sắt” trong thực [...]

- Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe của bạn nên tránh. Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn Thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói, hoặc bánh mì kẹp fast food thường chứa nhiều chất bảo quản, muối và chất béo chuyển hóa. Những [...]

- Vừa rẻ vừa dễ kiếm, mướp đắng (khổ qua) từ lâu đã xuất hiện thường xuyên trong mâm cơm của người Việt. Thế nhưng, không nhiều người biết rằng loại quả dân dã này lại sở hữu hàm lượng vitamin C vượt trội, cùng nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, được ví [...]

- Dưới đây là những thực phẩm đại kỵ với tỏi, tuyệt đối đừng nấu chung vì rất hại. Tỏi là loại gia vị không thể thiếu được trong căn bếp của mọi gia đình. Nhờ có tỏi, các món ăn trở nên hấp dẫn nhiều mùi vị và ngon hơn rất nhiều. Tỏi tươi [...]

1/ Đuôi lợn cung cấp lượng collagen dồi dào cho phụ nữ Đuôi lợn có cấu tạo chủ yếu là phần da và sụn, gân, đây đều là bộ phận có chứa lượng collagen dồi dào. Càng về già phụ nữ càng dễ lão hóa do bị thiếu hụt collagen, ăn đuôi lợn sẽ giúp [...]

Lá ổi được coi là bài thuốc dân gian tự nhiên, đem lại vô số tác dụng cho sức khỏe. Loại lá này thường được nấu lên để uống. Cùng tìm hiểu những tác dụng của nước lá ổi và cách uống nước lá ổi qua bài viết dưới đây nhé! 1. Uống nước lá [...]

Chúng thường mọc hoang thành từng đám, có rễ rất sâu, chúng ăn “sương” và “thở” bằng khí trời. Loại rau này còn là đặc sản ở Cát Bà và thường được người dân ví von là “lộc trời”. Nếu như trước đây rau nhót chỉ là loại rau dại dùng để cứu đói thì nay [...]

Sau khi biết những thông tin này bạn sẽ hối tiếc vì từ xưa tới nay toàn vứt lõi ngô đi. Hãy tận dụng ngay nhé Ngô ở Việt Nam từ non tới già chúng ta thường chỉ ăn hạt và vứt lõi. Ngãy xưa ở quê thì lõi ngô trở thành vật dụng đốt [...]

Đây là một loại trái cây rất thơm ngon bổ dưỡng, đặc biệt vào những ngày nóng bức uống vào thì mát rười rượi và vô cùng khỏe khoắn. Nói gần nói xa chẳng qua nói toẹt ra luôn đây là trái quách, 1 loại trái cây đặc sản của Trà Vinh, người ngoài Bắc [...]