Công dụng làm đẹp không ngờ từ hạt mít
Hạt mít chứa tới 70% tinh bột, 5,2% protein, 0,62% lipid, 1,4% các chất khoáng; có thể dùng luộc, rang, nướng hay làm sữa hạt mít. Đây cũng là loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Công dụng làm đẹp không ngờ từ hạt mít Theo báo Sức [...]
Tác dụng của cây cỏ xước
Cỏ xước còn có tên là Ngưu tất nam, tên khoa học là Radix Achyranthis asperae, là vị thuốc quen thuộc trong Đông y. Vậy, tác dụng của cây cỏ xước thế nào? Tổng quan về cây cỏ xước và tác dụng của cây cỏ xước Cỏ xước, hay còn gọi là cây ngưu tất, [...]
9 công dụng tuyệt vời của hạt vừng đối với sức...
Hạt vừng có lẽ là một trong những loại hạt có dầu đầu tiên được nhân loại biết đến. Vừng từ lâu trong ẩm thực phương Đông đã được coi là thực phẩm có công dụng kéo dài tuổi thọ. Vừng có hai loại: vừng đen và vừng trắng. Ngoài là hạt mang lại vị giòn [...]
Nhà ai cũng có lọ mật ong nhưng ít người biết...
Mật ong được xem là thực phẩm “vàng” với vô số công dụng nhưng có 15 lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp mà không phải ai cũng biết. Mật ong được xem là thực phẩm “vàng” với vô số công dụng nhưng có 15 lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp mà [...]
Quả lê – món quà dinh dưỡng quý giá từ thiên...
1. Bạn đã biết gì về quả lê? Tên tiếng Anh của quả Lê là Pears, ở Đức người ta hay gọi loại quả này là Per Per. Tại Châu Á, quả lê còn có nhiều tên gọi khác đó là khoái quả, mật văn, ngọc nhũ,… hay như Việt Nam chúng ta cũng quen [...]
Bị u tuyến giáp lành tính nên kiêng ăn gì?
U lành tuyến giáp là một bệnh lý nội tiết thường gặp, đặc biệt là ở nữ giới. Bên cạnh việc tuân thủ dùng thuốc thì chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong hỗ trợ điều trị u tuyến giáp lành tính. Do đó, bệnh nhân cần biết các loại thực phẩm cần [...]
Giá đỗ có tác dụng gì?
Không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn mà giá đỗ còn được ví là phương thuốc tự nhiên tốt cho sức khỏe. Vậy, giá đỗ có tác dụng gì? Thành phần dinh dưỡng của giá đỗ Bài viết của BS Đặng Trúc Quỳnh trên Báo Sức khỏe & Đời sống cho [...]
Quả chôm chôm và 8 lợi ích tuyệt vời đối với...
Không chỉ có vị thơm ngon, mà chôm chôm còn là trái cây rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 8 tác dụng của chôm chôm đối với sức khỏe mà rất ít người biết. Chôm chôm là một trong những trái cây phổ biến trong mùa hè. Rất nhiều người thích ăn chôm [...]
5 nhóm người tuyệt đối không ăn nhãn kẻo gây hại...
Dưới đây là 5 nhóm người tuyệt đối không ăn nhãn để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhãn hiện đang vào mùa, bạn có thể dễ dàng mua nhãn ở bất cứ chợ nào. Các chuyên gia cho biết, nhãn là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. [...]
Bột nghệ chỉ là gia vị nấu ăn hay còn có...
Nghệ là một thành viên thân thiết của gia đình gừng. Bột nghệ thường được dùng như gia vị, nhưng nó cũng được biết đến với lợi ích về y học. Bột nghệ, loại bột được làm từ thân và rễ của một loại thảo mộc Đông Ấn, là gia vị không thể thiếu giúp [...]