Sức Khỏe

Uống cà phê đúng thời điểm vàng: Giảm nguy cơ tim mạch, tăng tuổi thọ hiệu quả 22:34, Thứ bảy 11/01/2025 ( PHUNUTODAY ) - Bạn có biết rằng thời điểm uống cà phê ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tim mạch và tuổi thọ? Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra một "khung [...]

10 thực phẩm giàu chất xơ dành cho người bệnh tiểu đường 00:39, Chủ nhật 12/01/2025 ( PHUNUTODAY ) - Người bệnh tiểu đường cần có một chế độ ăn giàu chất xơ hơn. Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả. Việc tích hợp chế độ [...]

Chữa viêm khớp bằng quả dứa hiệu quả, ít người biết 00:52, Chủ nhật 12/01/2025 ( PHUNUTODAY ) - Chữa viêm khớp bằng quả dứa là phương pháp điều trị được đánh giá cao về hiệu quả chống viêm, giảm đau và thúc đẩy quá trình tự chữa lành. Điều quan trọng là áp dụng [...]

Tác hại của nhịn ăn: Không chỉ là suy kiệt cơ thể, não bộ cũng phải ‘trả giá’ đắt 07:16, Chủ nhật 12/01/2025 ( PHUNUTODAY ) - Muốn có một cơ thể khỏe mạnh và một bộ não minh mẫn? Hãy dừng ngay thói quen nhịn ăn. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ [...]

3 sai lầm khi ăn sáng gây hại dạ dày của bạn: Bỏ ngay trước khi quá muộn 13:44, Chủ nhật 12/01/2025 ( PHUNUTODAY ) - Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, bỏ ngay nếu không muốn nhập viện có ngày. <!-- --> 10 thực phẩm giàu [...]

Trong y học cổ truyền, quả sung vị ngọt, tính bình, có công dụng kiện tỳ ích vị, nhuận phế lợi hầu, nhuận tràng thông tiện, tiêu thũng giải độc… Lợi ích sức khỏe “thần kỳ” của quả sung khô  Quả sung một loại quả cực kì phổ biến và bình dị đối với người [...]

Trong y học cổ truyền, quả sung vị ngọt, tính bình, có công dụng kiện tỳ ích vị, nhuận phế lợi hầu, nhuận tràng thông tiện, tiêu thũng giải độc... Lợi ích sức khỏe "thần kỳ" của quả sung khô  Quả sung một loại quả cực kì phổ biến và bình dị đối với người [...]

Loại quả này rất quen thuộc với mọi người nhưng không ai nghĩ rằng đem luộc vịt rất thơm ngon, thịt mềm, ngọt. Tuy nhiên để luộc vịt ngon phải có bí quyết vì không chỉ đơn giản là cho vịt vào nồi nước sôi rồi luộc chín là được mà bạn phải chuẩn bị [...]

Khoai lang luộc là món ăn quen thuộc với mọi người. Luộc khoai rất đơn giản nhưng để khoai ngọt và bở bạn cũng cần có bí quyết. Khoai lang là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Nó chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể. [...]

  Để đuổi chuột ra khỏi nhà, bạn có thể sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên, vừa đảm bảo hiệu quả lại an toàn với con người. Đuổi chuột bằng ớt bột Ớt vốn có mùi hăng và vị cay, là loại gia vị mà chuột không hề thích. Bạn có thể dùng [...]