Nước dừa ngon bổ, thanh mát được nhiều người ưa thích nhưng những người này không nên uống.
Nước dừa là phần nước tinh khiết nằm ở phần rỗng quả dừa, là nước giải khát tự nhiên. Nước dừa mùi thơm đặc trưng, ngọt thanh nên rất dễ uống. Trong nước dừa có lượng dưỡng chất vô cùng phong phú như axit amin và glucose, natri, kali, magie.
Mặc dù nước dừa có bảng thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng nên uống nước dừa.
Mua ] ÁO DÀI GẤM NÚT TÀU (100% MY TRÀ MAY) 👙 🩱Không phải ai cũng nên uống nước dừa
Những người không nên uống nước dừa
Thể trạng âm hàn
Nước dừa không phải là sự lựa chọn tốt với người có thể trạng âm hàn (tay chân dễ bị lạnh). Lý do, nước dừa tính mát, uống quá nhiều sẽ gây mất cân bằng “âm dương” của các hoạt động trao đổi chất, làm suy nhược cơ thể và đuối sức.
